肩周炎的治疗方法

肩周炎是比较常见的病症，它困扰着很多上班族，你知道肩周炎的症状有哪些吗？引起肩周炎的病因是什么？肩周炎的治疗方法又有哪些呢？有哪些治疗肩周炎的偏方呢？下面来为大家详细介绍一下肩周炎的相关小知识吧！

热门文章

养生堂：轻柔透巧的宫廷手法之肩周2011-12-16 13:37

揉滚肩周上臂法：术者用单、双手掌或多指揉肩关节周围及上臂数分钟；然后，用左手握伤肢前臂并托起肘部，将上臂外展并前后活动肩关节，同时用右手小鱼际或掌指关节在肩部周...
20110318养生堂视频：臧福科讲肩周炎的危害2011-03-18 16:32

编者按：肩周炎在近年来一直困扰着人们的正常生活，肩周炎的治疗和预防得到了广泛的注视，那么究竟如何预防肩周炎，肩周炎的治疗方法又是什么?下面有请臧福科教授为我们...
20100707北京卫视养生堂：卜义长讲肩周炎2010-07-07 11:31

编者按：在我们的日常生活中肩周炎也困扰了许多人，那么你们知道如何去治疗呢?敬请收看本期的养生节目听听专家如何教我们自己按摩治疗肩周炎的; 本期节目请到的嘉宾是...

78条上一页 1 2 3 4 5

精彩推荐

肩周炎的治疗方法知识

　　肩周炎的治疗方法

　　1、涂抹镇痛药膏

　　自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。

　　2、口服镇痛药

　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。

　　3、拔罐火

　　拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。

　　4、药浴浸泡

　　常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。

　　5、仰泳法

　　两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。

　　6、热敷法

　　每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。

　　肩周炎早期症状

　　(1)肩部疼痛

　　起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。

　　当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

　　(2)肩关节活动受限

　　肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降。

　　加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

　　(3)怕冷

　　患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。