养生保健

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  养生常识 医生们总结的养生顺口溜2015-05-08 09:11

  现在的社会都讲究如何养生，现在也有很多的养生常识在人们的生活中广为流传，但是很多都是一些不科学的养生信息。那么今天小编就教大家一套医生总结出来的养生顺口溜，一起...
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  夏季养生 安全度夏竟然是这5点2015-05-06 09:26

  夏季温度高，紫外线强，很多人都不爱过夏天，那么对于这类人我们该如何帮他们安全的度过夏天呢?夏季养生应该注意哪些呢?有哪些方面需要注意?下面小编就告诉大家夏季养生...
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  夏季养生 中医解读如何缓解中暑2015-05-04 17:00

  夏季已经开始慢慢的出现在我们的身边，天气也开始慢慢的炎热起来了，大部分人也是出现了不适感，不太习惯这么炎热的季节，那么夏季中暑该怎么办呢?夏季改吃哪些食物呢?下...
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  夏季养生 常吃这些竟然可以防晒2015-05-04 10:50

  夏天到了，紫外线也开始变的强烈，外出一定要做好防晒措施哦。那么平时吃什么可以防晒呢？哪些蔬菜具有防晒的功效呢？接下来小编为您介绍10种最有防晒效果的蔬菜，一起看...
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  夏季养生 八戒原则让你过夏无忧愁2015-04-29 13:20

  夏季养好生是很重要的，夏季天气炎热，细菌滋生的很快，饮食很不规律，大部分人都食欲不振，那么该如何缓解这些夏季的症状呢?夏季养生要注意哪些呢?下面小编就告诉大家夏...
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  经络拍打 中老年人要注意哪些2015-04-28 13:58

  早晨一大早起来的时候，就会看到很多的老年人在广场上锻炼身体，有的人在拍打自己的手脚以及背部，这是什么呢?这就是经络拍打。那么你知道该如何拍打自己的经络吗?拍打经...
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  怎样保护眼睛 司机明目应该吃什么2015-04-28 09:05

  司机是一个很累人的职业，要随时保持警惕，保持精神力集中，不然很容易就会出现车祸的。那么司机在眼疲劳的时候该怎么办呢?缓解眼疲劳该吃什么呢?接下来小编告诉你司机明...
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  中医养生保健 中医教你如何养生2015-04-24 14:09

  中医是我国的国粹，中医在调理、预防以及治疗疾病方面有很大的作用，中医养生保健的方法也是非常多的。...
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  手臂酸痛怎么办 14个小妙招给你的手臂减压2015-04-23 10:36

  司机座位一个特殊的职业，经常有很多的职业病，经常开车一直在握着那个方向盘，时间久了就会感觉手臂酸麻，很难受，那么对于这话手臂酸麻的情况该如何去缓解呢?有哪些快速...
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  健康养生 这样养生让你多活几十年2015-04-22 11:57

  现在生活的快节奏让很多人学会了养生，但是你知道吗?养生并不是简单的一件事，必须要讲究很多的原则，这样的养生才是最有效果的，你知道该如何养生吗?养生要注意哪些呢?...
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  女性养生保健 春季养生注意这5点2015-04-02 09:17

  女性健康一直是社会比较关注的一个问题，对于女性健康也是非常关心，女性作为社会一个特殊的群体，很多方面都需要关注，尤其是健康的问题。今天三九益生通的小编就来告诉你...
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  困了怎么办 4招帮你轻松醒困2015-04-01 11:42

  开车是一件很辛苦的事情，尤其是对于那些高速路上的大货车，需要整日整夜的在哪开车，很容易出现疲劳想睡觉的情况，开车是需要高度集中精神的，但是司机困了该怎么办呢?别...
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  春季养生 春季健康主张“三不”法则 2015-03-14 09:42

  春天是一个万物复苏的季节，所谓一年之计在于春，足以说明春季是多么重要的季节，这个时候也是一个养生的最佳季节，因为温度开始渐渐回暖，各种凋零的树木也都开始发出新芽...
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  老年人养生 春季老年人养生18个妙招2015-03-10 17:37

  春季正是胃口大开之时，那么老年人春季要注意什么，春季老年人如何养生呢?下面三九益生通为您介绍春季老年人如何养生，看看吧。1、到了春天，老年人宜多吃百合、莲子、山...
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  20150226中华医药：长寿的秘密2015-02-26 11:27

  我们每个人都希望自己可以长寿，生活如此的美好。我们生活中一定要积极地保养调理我们的身体，身体健康了自燃就长寿的了。那么长寿究竟有哪些秘密呢?那就让我们一起随着张...