饮食与健康

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  饮食误区 注意这10种食物多吃会生病2014-12-02 10:35

  在我们日常生活当中有许多非常有营养的食物，但是人们经常会陷入一种饮食误区，认为营养的食物就应该多吃。其实，任何事物都是具有两面性的，过量食用反而会对身体造成损害...
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  饮食与健康 1粒开心果富含8种营养素2014-12-01 15:42

  生活中的我们尤其是我们的女性朋友比较喜欢吃零食，可能有的人会说经常吃零食对身体不还什么的，其实不然那要看你吃什么样的零食，今天小编就告诉你有些零食经常吃对身体有...
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  健康饮食 七种蔬菜没煮熟能致命2014-12-01 10:02

  蔬菜是我们平时经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值很高，但是如果食用的方式不对的话，反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道健康饮食的方法吗？你知道饮...
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  最肮脏的果蔬你知道吗 2014-12-01 09:48

  果蔬是人们日常生活当中经常吃的食物，有的食物看上去非常营养健康，实际上却隐藏着一些不健康的因素。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？饮食与健康的关...
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  九、病毒性肝炎的饮食调养2014-11-28 18:09

  由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，以肝细胞变性、炎症及坏死为主要病理改变。临床上可分为甲型(传染性肝炎)、乙型(血清型肝炎)、丙型。...
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  三、高脂血症的饮食调养2014-11-28 14:35

  生活水平提高，饮食结构发生变化，人们的血脂也是越来越高，高血脂严重威胁到中老年人的身体健康。既然高血脂可以吃出来，所以通过饮食的调理还可以让你恢复健康血脂，今天...
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  十七、怎样食补有益2014-11-28 13:51

  合理选用保健食品可以保证老年人身体健康，预防一些疾病的发生，对增强体质，延年益寿都具有非常重要的作用，但如果饮食不当也会对机体造成一定的影响。老年人怎样食补才有...
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  冬季饮食 男人强壮的4大饮食原则2014-11-28 13:51

  现在健康是大多数人非常关心的事情，尤其是男士们，非常的注重保健!男人们承担着社会和家庭的双重压力，需要补充很多的能量，那么你们知道男性饮食与健康有什么关系吗?男...
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  十四、饮酒不宜过量2014-11-28 12:48

  “水可载舟亦可覆舟”。饮酒也一样，适量饮酒对身体具有保健养生之效。如果饮酒过度，则会危害身体的健康。过度饮酒有哪些危害呢?老年朋友们应该如何进行健康的饮食呢?今...
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  十三、老年人与食物纤维2014-11-28 12:13

  据流行病学资料表明，缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病，如结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病以及便秘、痔疮等的直接或间接病因之一。研究发现食物中具有很多纤...
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  十二、吃素好处多2014-11-28 11:59

  现在有人认为，以素食为主，是人类长寿的秘诀之一随着人们生活品质的提高，素食也受到很多人的追捧，吃素究竟有哪些好处呢?老年人应该怎样合理饮食?老年人是不是只要吃素...
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  十、老年人宜食粥2014-11-28 11:30

  人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退，加上易患各种慢性病，因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征，认为老年...
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  六、少盐益寿2014-11-28 10:25

  盐在在我们的生活中是必不可少的，食盐也是享受美味的基础，目前营养学家发现盐与人们的健康存在一定的联系，很多人不由会问：老年人适宜多吃盐吗?怎样才能保证老年人的饮...
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  三、适宜于老人体重不足的饮食2014-11-28 09:36

  科学研究证明，肥胖对健康不利，还有发生某些疾病的潜在危险;而体重不足，也同样对健康有妨碍。目前科研人员已经从食物中发现适宜于老人体重不足的饮食。老年人怎样吃才有...
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  冬季饮食 5大食物强壮男人2014-11-27 14:59

  现在的人对吃的都比较有讲究，很多的人都愿意吃一些健康的绿色食物!其实冬季饮食主要根据自身的情况来选择，你们知道适合男性的健康饮食应该怎么搭配吗?很多时候饮食与健...