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什么是畸形精子症
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畸形精子症患者可多吃黑色食物、坚果类食物以达到补肾填精的目的。患者还可以多吃些海产品，保持营养均衡，少吃肥甘厚味的食物。
同时患者要避免烟酒，保持合理的起居方式，尽量不要久坐久站，避免阴囊温度高，不要洗高温澡或泡桑拿，这样对精子不好。
另外，患者要经常锻炼身体，可选择慢跑、打羽毛球、打篮球等运动。
（ 养生 ）
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