踝关节外侧不稳术后康复训练何时开始
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踝关节外侧不稳术后康复训练有什么用
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怀疑是慢性踝关节外侧不稳该怎么办
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如何判断慢性踝关节外侧不稳
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慢性踝关节外侧不稳手术以后，早期我们要给患者打u形石膏，或者佩戴踝关节的支具，两周以后我们建议患者要戴护踝，在可活动的护踝下面进行关节的一些功能锻炼，两周以后到一个月时间以后我们建议患者做踝关节周围的一些肌力的训练，达到一个肌力跟踝关节稳定，所以我们建议患者一定要注意医生的医嘱，早期u形石膏固定或者是支具固定，两周以后改成护踝到三个月时间。
（ 养生 ）
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