越来越多的人向我们的专家咨询起如何预防过敏性紫癜肾炎，相信很多人也被这个问题所困扰，虽然过敏性紫癜肾炎的发病率并不高，但也会给人造成十分大的影响，为此我们特地对此病症进行了一定的研究，得出其实想要了解这个问题并不是很难，下面就让我们的专家为我们讲解一下如何预防过敏性紫癜肾炎，希望对大家有帮助。
如何预防过敏性紫癜肾炎?专家称:饮食方面，宜多食清淡、富于营养及易消化食物，可常服带衣花生、红枣、桂圆、扁豆、茄子等食物。多食新鲜蔬菜、水果、动物肝等补充维生素C等。禁食香燥、辛辣食物及鱼、虾、蟹、烟、酒等。
避免过敏也是非常重要的，那么生活中产生过敏的因素很多，主要有细菌感染、药物、食物、寄生虫等。如已发现或怀疑某种植物、药物、食物、微生物等过敏因素，应采取忌食、避免接触和进行治疗等措施，不要冒险饮食从未吃过的可能会引起过敏的食物。
如何预防过敏性紫癜肾炎还应该做到如下几点
1、避免劳累，熬夜现在不要出现，做到早睡早起的好习惯。
2、酗酒吸烟的事情一定不要发生，不仅对肾脏不好，对身边的朋友也是一种不负责任的行为。
3、积极锻炼，增强身体的抵抗力。
4、远离花粉地区，很多患者是对花粉过敏的，如果实在不能远离应该佩戴口罩。
5、防晒工作要做好，不要暴露过多的皮肤在日光下，对于白炽灯也要避免直照。出行带上阳伞或者是帽子。
6、预防过敏性紫癜肾炎的重点!使用的护肤品要以对自己无刺激的使用，可以选择纯天然护肤品，以免患者会对护肤品有过敏的现象。
7、要养成不急不躁的性格，遇事不要大发脾气。这些都是如何预防过敏性紫癜肾炎的关键。
经过上面专家对如何预防过敏性紫癜肾炎做的具体讲解，大家应该对此病症有了系统的了解，在预防方面应有所准备。