偏瘫是一种很严重的病症，对人们的生活造成了很大的危害。那么，生活中怎样才能预防偏瘫呢?
首先，要预防以下疾病的产生。高血压是发生中风最危险的因素，防治高血压是预防中风的一个中心环节。应有效地控制血压，并长期观察血压情况，以便及时处理。控制并减少短暂性脑缺血发作，是预防中风偏瘫另一关键环节。一旦小中风发作，须立即给予系统治疗，以避免发生完全性中风。重视中风偏瘫的先兆征象，当发现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉思睡、性格反常时，要采取治疗措施，避免中风的发生。
其次，要注意合理的饮食。少食含胆固醇的食物，食量适度。可少量饮酒，忌烟，防止过胖。多食新鲜蔬菜、水果。力争避免严重的咳嗽，防止大便秘结。
最后 ，最重要的是要保持良好的精神状态，心胸要宽阔，保持稳定的心态，防止情绪激动，
以上就是关于生活中预防偏瘫方面的一些介绍，希望能够帮助大家更好的认识此类疾病，及早预防偏瘫的发病。