外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状.临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
首先，专家介绍，在饮食上，患者应该注意的就是要多喝水。其次，宜常取食易于消化、质地较软的食物。其次，力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。第三，宜摄取具有润肠作用的食物，如：火龙果、梨、大蕉、番薯、菠菜、蜂蜜、芝麻油及花生油。再有，宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、丝瓜、蘑菇、鸭肉等，以免加重炽热而导致便血。
另外一个方面，我们大家也需要注意的就是对于一些症状比较顽固的痔疮患者来说，多食用一些营养品也是需要的。久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。最后，对于患者来说，中医药也有很多的好的治疗的方式。