目前，很多疾病不仅可以通过中西药治疗，还可以通过饮食治疗的的。小儿便秘是常见的消化道疾病。也是可以通过饮食治疗的。很多药材其实就是从食物中发现出来的。下面介绍小儿便秘食疗法。
一、热结便秘
大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。
治法：清热润肠
1、马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克。煎水饮用。
2、香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。
3、菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。
4、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。
5、沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。
6、大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水(约半杯)泡15分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。
二、气虚便秘
大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。
治法：益气润下
1、红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。
2、牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。
3、杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。
4、莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。
5、黄芪玉竹煲兔肉：黄芪15克，玉竹12克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。