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消除夫妻之间的性冷淡

  性冷淡表现在哪些方面呢?有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中,性冷淡占2%,但是真正毫无性欲的人几乎不见。一般性冷淡的症状表现体现在生理症状和心理症状。性冷淡有哪些治疗方法?

  性冷淡也是需要预防的。性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,那么性冷淡要怎样治疗呢?

  消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

  畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

  脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

  消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

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