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肝纤维化保持良好的心态

  肝纤维化是一种由多种慢性感染性肝病共同作用产生的肝病,它具有高感染性且很难治疗。好的护理措施会帮助您治疗肝纤维化,那么肝纤维化患者应该如何进行护理呢?护理措施有哪些呢?

  1、注意休息,劳逸结合

  在这个飞速发展的社会中,大家都为了生活而奔波,过度疲劳也有可能引发肝纤维化。平时要养成良好的睡眠习惯,少熬夜,早睡早起,工作一定时间也要休息,注意劳逸结合。

  2、健康饮食

  营养学家说过,人的健康是可以吃出来的。科学合理地安排每日的饮食非常重要,多摄取纤维素和矿物质。低脂饮食可减低肠胃负担,以高蛋白、易消化为宜,多吃蔬菜水果、豆制品,少吃高热食物。

  3、坚持运动

  每天运动一小时,健康生活一辈子。这话非常有道理,运动可以促进人体新陈代谢。体脂过高有可能导致脂肪肝,运动是减肥最好的方法。

  4、良好的心态

  病由心生,如果一个人长久情绪不佳、精神差,那么他很可能得肝纤维化。根据中医理论,怒则伤肝。脾气差、易动怒都可能对肝的功能产生影响。在日常生活中,人们都应多修身养性,提高自身心理修养,培养良好的心态。

  5、科学用药

  是药三分毒。任何药物都有一定负作用,盲目滥用药物不会对治疗肝纤维化有帮助,反而加重了肝脏负担。

  6、防治原发病

  肝纤维化是由多种慢性感染性肝病导致的,患有乙肝、丙肝等慢性肝病的需要及时治疗,以免引起肝纤维化。

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