面瘫是我们都不愿看到的疾病，它不仅给我们的形象带来影响，由于人们的嘲笑和讥讽也给患者的心理造成压力。为了使面瘫患者早日远离面瘫的困扰，弄清楚面瘫的护理方法对于疾病的康复是很关键的。正确的护理不仅能辅助治疗，而且还能有效的缓解患者的病痛。
那么，护理面瘫患者都有哪些常用方法?
1、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
2、面肌痉挛的护理需要保持充足的休息和睡眠时间。
3、在面肌痉挛的护理方面要坚持治疗，不要随便停药，以求根治。
4、保持一个良好的心理状态。心情舒畅、平静，切忌冲动、生气、恼怒、精神紧张、激动，避免受惊。
5、面肌痉挛的护理包括患者的饮食要有规律，营养，均衡，多吃些含维生素B族的食物。