脑炎后遗症是一种对患者身体有很大伤害的疾病，要想有效地帮助脑炎后遗症患者尽早的摆脱疾病的纠缠，除了积极采取有效的治疗措施外，脑炎后遗症的护理也是必不可少的，那得了脑炎后遗症如何护理才好?对于脑炎后遗症的护理方法不了解的朋友来听听专家的介绍：
得了脑炎后遗症如何护理才好?
1.活动、娱乐脑炎后遗症患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
2.脑炎后遗症患者应注意合理膳食，补充足够营养，在脑炎后遗症患者的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素 D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以患者不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
3.睡眠、休息脑炎后遗症病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似脑炎后遗症患者的活动。脑炎后遗症患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7/9小时，儿童至少8/16小时。