外痔属于痔疮，外痔是一种常见的肛门疾病，它也是痔疮的一种表现形式，这种疾病经常会导致患者便血出血、疼痛等症状，因此，很多患者都想知道外痔护理时需要做哪些措施，以便减轻外痔给患者带来痛苦。
专家介绍，良好的饮食习惯是痔疮患者最重要的护理措施，外痔患者宜多食蔬菜水果，忌食辣椒、饮烟酒;多饮温水，食用可润肠的饮料，如蜂蜜，以促进排尿，保持大便通畅，减少对切口的刺激，降低疼痛程度。
外痔护理措施之舒适护理：患者应选择正确的姿势，舒适整洁的床，良好的采光和通风效果，适宜的室内温湿度，避免噪音、强光等促进舒适的必要条件。
温浴坐法护理
温盐水坐浴可以使肛门括约肌松改善局部血液循环，促进炎症消退，水肿消失，从而减轻疼痛。
心理护理
患者应保持乐观的心理状态，多阅读有关疼痛的预防知识，减轻心理压力，按照专家的指导去进行合理的护理。
放松疗法
外痔患者病发疼痛时，可以采用放松疗法，分散注意力，如听音乐，缓节律呼吸法，练练太极拳、印度的瑜珈等均有助于机体放松，肌张力减少，以减轻疼痛的作用。
冷敷法
冷刺激使神经末梢敏感性降低，减轻疼痛;还可使毛细血管收缩，血流减少，减轻局部充血、水肿。由于冷刺激可以抑制细菌细胞的代谢，能防止炎症扩散。