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哮喘患儿六大饮食原则

    注意6大饮食原则

  (1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。

    具体视个人过敏情况而定。

  (2)镁、钙有减少过敏的作用

    可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

  (3)补充足够的优质蛋白质

    以满足炎症修复及营养补充,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

  (4)增加含维生素多的食品

    如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力,维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

  (5)患儿要多饮水

   哮喘发作时出汗多,进食少,使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水,还有利于稀释痰液,使痰易排出。

  (6)患儿可多吃一些润肺化痰的食物

    如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

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