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小儿病毒性心肌炎的保健

  病毒性心肌炎的护理?目前对于病毒性心肌炎的治疗缺乏特异性,主要包括休息、易消化高蛋白高维生素饮食、提高机体免疫力、抗病毒、促进心肌营养和代谢等。因而提倡全面的自我疗法。

  【饮食调节】

  1.宜吃高热量、高蛋白的食物,营养丰富,少吃多餐。

  2.急性期多吃蔬菜,多进食含维生素C类水果如桔子、番茄等以及富含氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等。

  3.忌烟酒:烟和酒对心脏有害无益,应尽量避免。

  4.饮食宜清淡:不宜吃过咸和油腻辛辣的食品,以免加重心脏的负担。

  【体育锻炼】

  根据自己的体力参加适当的锻炼,如散步、保健操、气功等,可促进康复和避免后遗症的产生。对已有心肌炎后遗症的患者只要没有严重心律失常,亦可参加一些一般性的体育活动,如慢跑、跳舞、气功、太极拳等,持之以恒,对疾病的康复非常有益。体育锻炼时应注意循序渐进、量力而行。

  【精神调节】

  患病后,保持乐观、良好的心态,心情豁达,避免紧张情绪,树立治愈疾病的信心。同时做好长时间治疗的心理准备,心肌炎的康复需要一定时间的治疗和休息,需要养生与养心相结合,切勿急于求成。

  【注意休息】

  急性发作期一般应卧床休息2至4周,急性期后仍应休息2至3个月,同时应保证足够的睡眠时间。严重心肌炎伴心界扩大者,应休息6至12个月,直到症状消失、心界恢复正常。有心肌炎后遗症者,可像正常人一样生活工作,但不宜长时间工作或学习甚至熬夜。

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