特发性震颤是一种严重的神经内科疾病，给患者的生活造成了一定的影响，患有特发性震颤，一定要及时的治疗，以免发生更严重的并发症。那么下面就为大家详细的介绍一下特发性震颤的相关护理方法吧。
在饮食上的调理
多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
在生活中的注意
饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
要加强锻炼
有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
以上简要介绍的就是特发性震颤的生活护理知识，希望大家及时的了解，及早的治疗特发性震颤，让自己的生活健康是最关键的。祝患者朋友早日拥有健康的身体。