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多发性硬化症如何护理呢

  多发性硬化症在生活中是比较常见的疾病,会让患者的肢体僵硬、视觉模糊、感觉异常及关节疼痛,给患者的生活造成了严重影响,精神上也备受折磨。多发性硬化症的康复治疗需要全面进行,做好多发性硬化症的护理可以帮助患者更好的的治疗多发性硬化症。那么,多发性硬化症如何护理呢?

  1、注意不要感冒。锻炼身体,增强体质!MS患者就是因为体质弱,容易成为易感人群。所以每天要坚持锻炼身体!通过增强体质来预防感冒。

  2、远离公共场所,最好每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走。到医院或者人多的场合要带口罩!春秋交替时节一定要注意天气,记得加减衣服。

  3、注意加强营养。MS的病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜,比如:绿色的甜椒,红色的胡萝卜,叶菜,木耳,豆类菜或豆类制品,粗粮要和细粮配着吃等等,这些食品有对神经有益。同时要多摄入不饱和脂肪如鱼类,油类如葵花籽油等。冬季多煲些汤,如鸭汤,母鸡汤,鸽子汤等,夏天多以蔬菜为主。

  4、锻炼身体以自己的情况为宜,不能勉强,能走的就走走,能动手的就动动手,能小步跑就慢慢跑,每次时间不要过长,开始10分钟,以后适应了再增加到20-40分钟。

  5、夏天不要在太阳下暴晒,不要洗太热的热水澡(桑拿最好不洗),吃饭不要太咸,平时注意补钙。

  上述为大家介绍了多发性硬化症的护理,相信大家也有了一定的了解,希望能帮助到大家。

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