近年来，人们生活习惯发生了改变，饮食越来越不规律，加上外界环境、生活压力等各方面的影响，许多疾病来袭，给人们身体健康带来严重威胁。其中，甲减发病率逐年上升，如何预防甲减成为人们关注的焦点。
甲减如何预防呢
1.甲减的一般预防：在地方性甲状腺肿流行地区，要对孕妇进行早期检查，并供应足够的碘化物，以加甲减的预防。孕妇妊娠末3~4个月可加服11%碘化物溶液每日10~12滴，或肌注碘油1次2毫升。妊娠妇女忌用放射性碘治疗或检查。
有甲状腺功能亢进症简称“甲亢”
【译】是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症)者，抑制甲状腺功能的治疗不宜操之过急，用药量要小一些。做甲状腺切除手术时要保留足够的甲状腺组织。妊娠合并甲亢需要治甲亢时，宜用抗甲状腺药物并加用甲状腺制剂。长期严重的缺碘和营养不良几乎是同步的。妊娠前补给碘，虽可使智商得到提高，不至于造成呆小病，但仍有一定数量的儿童表现智力迟钝。
2.碘油预甲减：碘油的种类有乙碘油，每毫升含碘475毫克。碘化核桃油，每毫升含碘507.3毫克。碘化豆油，每毫升含碘485.2毫克。常用的碘油有针剂和胶囊两种剂型 。
3.碘盐预甲减：碘盐，即在食盐中加入碘化物。目前各国加入碘化物的浓度极不一致，从万分之一到二十万分之一，世界卫生组织推荐剂量为十万分之一。我国的比例波动在万分之一到十万分之一之间，由于我国各省区缺碘程度轻重不一，居民食盐消费量不等，且碘盐的加工和包装方法不同，因此各省区标准不一致。
温馨提示
近段时间，虽已入春，但是各地早晚气温温差较大，给人们身体健康带来影响。专家提醒甲减患者们，生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早。甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意保暖。