1.饮食疗法
(1)猪心大枣汤：猪心1个(切块)，大枣10枚，龙眼肉15克，煎汤服。适用于血虚心悸。
(2)百合鸡蛋汤：百合30克，鸡蛋黄1—2个，先将百合煮好，加入鸡蛋黄煮熟，用白糖调味服食。适用于阴虚火旺心悸。
(3)人参炖乌鸡：人参10克，乌骨鸡肉150克，共放人炖盅，加适量水，隔水炖熟服食。适用于心阳不振心悸。
(4)三七炖瘦肉：三七10克、猪瘦肉100克，共放入炖盅，加适量水，隔水炖熟服食。适用于心血瘀阻心悸。
2.预防调护
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。
适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶等。
适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。