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便秘可以用按摩治疗

  便秘可见于各种急慢性病中,便秘只是其中的一个症状。可作为主症单独出现,也可因便秘时间过久或久治不愈,而成习惯性便秘。还有一部分便秘者,由于腑气不通,元气不升,浊气不降,即三焦不通而致。往往伴有头痛头晕,腹中胀满,甚则疼痛,腹闷嗳气,食欲减退,睡眠不安,心烦易怒等症。长期便秘,可引起痔疮和肛门裂伤。本文主要指腑气不通,浊气不降引起的便秘。按摩操作手法如下:

  1腹部操作:

  ①疏通三焦:医者站其一旁,用双手四指重叠置于患者天枢穴上,以顺时针方向按揉,每按揉1-2圈向上或向下点压1-2次,以其有酸、麻、胀、痛等得气感向胃和二阴处反射为宜,反复5-8遍。向上反射到胃部以上,说明上焦通畅;向下反射到二阴部,说明下焦通畅,否则就是上焦或下焦不通。做完一侧做另一侧。如果不通每日一次,10天为一疗程。直至三焦相通为宜。

  ②补脾和胃:患者仰卧位,医者站其旁,用双手掌重叠按顺时针揉腹部2-3分钟。以补脾和胃,促进胃肠蠕动。

  ③振腹:患者仰卧位,医者站或坐于一旁,用一手手掌置于患者腹部,手心对准肚脐,中指对准上脘,上肢自然放松,以腕关节静止发力,进行上下颤动10-15分钟。以患者腰部发热为宜。以促进腹部血液循环,提高脏腑功。

  ④用单指或多指按揉:三脘(上、中、下)、三门(梁、关、滑肉)、天枢、气海、关元、阴都、石关、商丘、肓俞、大横、府舍、五枢等穴。

  2背部操作

  患者俯卧位,医者站其旁,用双手按揉两侧膀胱经1、2侧线,自胸7至骶l段,反复3次,以放松为主;然后再用拇指拨揉两侧膀胱经1、2侧线,重点施术于肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞等穴,反复3次;再以擦法擦命门、八髎以热为度。

  3腿部操作

  患者仰卧位,医者站其旁,用拇指拨揉下肢胃经;点按足三里、上巨虚、丰隆、解溪、商丘、太白、大都等穴。

  三焦有通行元气,疏通水道,运行水液的功能。大肠属下焦,主接受由小肠下传的食物残渣,吸收其中多余的水液,形成粪便和传化糟粕功能。大肠的传化糟粕功能还与胃的通降、肺的肃降、脾的运化、肾的气化和固摄作用有密切关系。

  《灵枢·营卫生会》将下焦的生理特点概括为“下焦如渎”。渎,即水道,形容下焦像水道一样排泄水液和糟粕。因此便秘与三焦功能又有着密切关系。全身水液的输布和排泄,是由肺(上焦)、脾(中焦)、肾(下焦)等脏的协同作用而完成的,但必须以三焦为通道,才能升降出入运行。若三焦不通,或有一焦不通 (特别是下焦不通)大肠功能就会失常,从而导致大便秘结不通。因此,治疗腑气不通,浊气不降引起的便秘。应从通调三焦为重点,加以对症治疗,方能取得满意效果。

  正常人每天排便1次,凡超过正常排便时间2天以上者,均视为便秘,应积极进行治疗,否则将成为习惯性便秘或诱发痔疮、肛裂、乳突炎甚至癌症。在治疗中患者如能做到如下配合,将会取得更满意的效果。

  ①对于习惯性便秘,应养成定时排便的习惯;

  ②多喝开水(可晨起饮服淡盐开水);

  ③合理膳食,平时多食蔬菜、水果,忌食辛辣刺激性食品;

  ④加强运动,多进行适当的户外活动,多做下蹲起立及仰卧展髋压腹动作等,均有利于便秘的治疗。

  同时可以吃采用纯天然制成的火龙果酵素和海燕窝进行调理,配合梦美特水疗洁肠仪是最佳的养生治疗法。


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