在生活中，男性患上了包皮包茎的话，知道保健包皮包茎有什么方法是最好的，因为想避免包皮包茎出现在男性身上，就要做好保健的工作，那么保健好包皮包茎的方法在生活上有哪些?保健包皮包茎的最好方法，下面专家为男性们介绍一下。
包皮包茎的日常生活保健
1、避免勃起，包皮包茎手术后一周内保持心情稳定，40天内禁止同房，尽量避免勃起，以免切口裂开，发生出血与感染。如发生勃起的话，应作深呼吸，必要时来院复诊。
包皮包茎的日常生活保健
2、包皮包茎患者远离酒、辣椒等辛辣食物，不要吃辛辣，刺激性的东西。
3、术后3～4日内，睡前服用适量药物，以防阴茎勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因长期包披的阴茎头，神经末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以应避免看色情书籍、电视等，恋人应暂回避，不要拥抱、接吻等，避免性刺激。
4、穿宽松的内裤，一般术后医生在伤口包扎敷料后，会阴部置一纱帘，目的就是减少阴茎头的摩擦。
5、术后一周内遵医嘱使用抗生素，隔日换药一次，如敷料潮湿需及时来院或在就近医院换药。
包皮包茎术前注意事项
1、做好术前准备工作：从包皮手术前3天开始，每天要用温水泡洗生殖器。在清洗的时候把包皮翻转，暴露冠状沟，彻底清除包皮垢。但是一定要注意，清洗完之后一定要把包皮复位，以免导致阴茎包皮嵌顿。
2、选择正规手术医院：包皮手术虽然是小手术，却是在生殖器上动“刀”，一不小心就会造成不可挽回的后果，因此，做包皮手术应该选择正规的医院及经验丰富的泌尿外科专家手术，这样才能保障手术的安全性。
3、做好术后护理工作：术后护理是包皮手术整个过程中比较重要的部分，术后护理关系到包皮手术的效果，因此，做完包皮手术后，男性朋友在家也再注意一些事项，比如手术后不要过早性生活，平时穿宽松的内裤。
4、选择适当手术时间：有包皮过长的患者，做包皮手术前都需要进行检查，看是否适合做包皮手术，若是包皮有急性感染，在此时就应该等炎症治愈之后再做包皮环切术;做包皮环切术的男性朋友应该选择在没有出现任何继发病变之前。