包皮过长是很多男性患有的病症，对于男性来说，这种疾病的危害是很大的，如果男性患上了这种疾病，非常容易诱发其他的病症，所以说及时的预防是最好的，那么怎样防止男性包皮过长呢?
防止包皮过长要注意时常清洗下身，注意卫生。
约有三分之一的成年男性包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况就是包皮过长。怎么防止包皮过长呢?在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。
由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，那么就适得其反了。
包皮过长如今是男性朋友的多发病，严重困扰着大家的健康。所以，男性朋友为了预防包皮过长的出现，一定要经常做到清洗下身，最好养成良好的清洁习惯，这样才能有效地防止包皮过长，从而避免由于包皮过长带给您的种种伤害。