一般情况下，家族有糖尿病史的人群可以在家中准备上血糖仪，用于平时血糖自测，预防糖尿病。人们在初次使用血糖仪测血糖时，需要特别留意这些使用细节，以保证血糖水平检测的检测的准确性。严密监测生命体征，予心电监护仪监测，并严密观察神志、瞳孔变化，及时做好记录。下面给大家介绍一下使用血糖仪自测如何保证准确性。
使用血糖仪自测如何保证准确性
1、首先，要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血，否则将不能显示结果;其次，刺出血液后不要拿手指直接去涂抹，因为手上的油脂会影响血糖仪的正确读取。拿试纸时，手指不要碰到采血区，采血量的多少也会影响结果，采血要让试纸一次吸饱血，一次就要采集到适量的血，过量或者血量不足都会影响结果;
2、采血测血糖时间要准时，血液采集的时间对结果也有影响。如空腹血糖是指睡眠状态下不进食不服药超过8小时所测量的血糖，而且要在早上9点前，如果当晚熬夜但未进食也不能称为空腹血糖。餐后两小时血糖是指从吃第一口饭时算起的两个小时，检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟，太早或者太晚对结果都有影响;
3、需要调码的血糖仪在使用时要注意代码与试纸条代码一致。测试前应核对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码相一致。在使用前您应当注意一下试纸的保质期是哪天，注意试纸上有没有颜色变化。另外，在试剂保存上，应该注意避光，并且在每次用新一批试纸前都应对血糖仪进行校正;
4、用血糖仪请注意：酒精消毒不要有残留酒精，否则测量偏低;手指取血正确方法是：从手指根部朝指尖方向挤血，切不可掐指尖取血，这是因为血液分为血清和血浆，掐血会导致血清多，使测量值偏低;
5、天气冷的时候，取血请将手部在热水中泡10分钟，使手指血和静脉血一致，否则由于血液循环障隘，使测量不准确。
温馨提示
自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效，学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
【参考文献：《如何稳定血糖》《血糖偏高怎么办》】