年龄不断增大，很多早已为人父母的中老年已经渐渐被各种疾病缠身，骨质疏松就是中老年最常见的骨科疾病之一。据骨科医生介绍，更年期妇女更容易患骨质疏松，如果自己的母亲有腿酸软乏力、腰背疼痛等症状，最好去医院早检查早治疗。
雌激素水平下降是骨质疏松的诱因
绝经后的妇女更容易发生骨质疏松，主要因素是内分泌失衡，特别是雌激素水平的下降。绝经后卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低，首先引起维生素D的生成与活性降低，从而干扰肠道内的钙吸收。骨失去了雌激素的保护作用后，甲状旁腺素的促骨骼排钙作用相对增强，人体大量骨钙从尿中排出，加重女性骨质疏松。
专家提醒，骨质疏松早期可无明显症状，骨量在无声无息中丢失，只有当骨量丢失12%以上时，才会出现胸部和下腰段疼痛，并伴有关节酸痛、四肢酸麻、两膝酸软无力等症状，因此骨质疏松极易被忽视。
频繁骨折是骨质疏松信号
很多更年期女性一般认为骨折是摔伤所致，其实跌倒只是诱因，骨质疏松才是真正频繁骨折的原因。骨质疏松后由于骨质变脆，轻微的碰撞都可导致骨折，且骨折难以愈合，常以 腰椎和股骨骨折多见。如果患者因剧烈咳嗽或汽车的颠簸而发生骨折，严重者甚至在日常生活中轻轻一碰、一扭就发生骨折，则说明骨质疏松的病情较重，甚至可能引起神经功能障碍，导致瘫痪。如果患者已经出现频繁骨折的症状，则说明错过了最佳的防治时间。医生建议，如果有腰肌酸软、全身骨骼疼痛，长时间站立或久坐会使疼痛加剧，并有日间疼痛轻、夜间和清晨醒来疼痛加重的现象，患者要引起重视，最好到医院进行专业检查。
坚持每年一次的骨密度检测
由于更年期妇女骨丢失量加速进行，建议此时期应每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。如果检测出来的T值在 -2.5以下，并有脆性骨折症状，被确诊为骨质疏松症。对于更年期的女性，即使骨密度T值未在-2.5以下，也应该要做好预防措施，如补钙，多晒太阳，坚持运动锻炼等。