想要让甲减这种慢性疾病尽快的恢复健康，那么除了积极的进行治疗之外，在生活当中也应当对该疾病进行辅助疗法，可能不少患者不明白辅助疗法是什么，该如何进行。下面就请专家为大家介绍一下甲减辅助治疗该怎样做。
在饮食方面，补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
作息方面，注意休息,不干重活,不随意激动情感.在医生指导下停药.严防感冒而加重病情，需及时治疗。高血压、心脏病患者及时注意血压、心脏变化，防止意外。
情绪方面，其实很多病就是心病，心情好了病情自然就去了一大半了，对于甲减来说更是如此，情绪是甲减的症状的表现之一。对于甲减者来说适当的进行一些娱乐身心的活动对于甲减的症状的缓解是大有裨益的。另外，没事听些欢快的音乐能够使甲减患者有良好的心情。对缓解甲减的症状是百利而无一害。