专家表示，随着秋季的到来，早晚温差较大，很多习惯晨练的老年朋友经常在运动过后感到腿部瘙痒刺痛，同时还有一些老年人出现腿部变色的症状，甚至少部分老年人腿部出现了破损，结痂后又再次被抓破，如此反复长达数年。这种久治不愈的破溃现象即为我们俗称的下肢溃烂症状。
专家介绍：下肢溃烂也叫“臁疮腿”，是静脉曲张或浅表静脉炎的晚期并发症。其病变部位多在下肢小腿末端，在急性期主要症状表现为下肢小腿的红肿热痛，有条索状结节或大面积结块，均有色素沉着。一般病程较长，由于皮肤的干燥，脱屑，逐渐发展至破溃，创面逐渐扩大，不易愈合。老烂腿多发生于长期站立、负重行走，伴有下肢静脉曲张的患者，因此临床上多见静脉曲张晚期合并下肢溃烂而就医的老年患者。
专家表示：下肢溃烂的主要症状是下肢疼痛及溃疡，从轻到重可表现为间歇性跛行，下肢休息痛和足部坏疽。其病变早期时，表现为抬高下肢时足部皮肤苍白，足背发凉，足背动脉搏动减弱以至消失，间歇性跛行，进而干脆不能行走，行走时疼痛难忍，以后又出现休息时也疼痛，严重时患者可因疼痛难忍而彻夜难眠。如病情再进一步发展，下肢特别是脚上可出现坏疽，创口经久不愈，坏疽可分为湿性、干性和混和性三种，坏疽严重者不得不接受截肢而致残。
专家建议，为了避免下肢溃烂严重损害我们的身体健康，日常中我们就应当注重疾病早期治疗与预防。
1、预防下肢溃烂首先必须早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史、深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，则更应积极治疗，防止病情发展和加重。
2、避免久站久坐等一个姿势。当人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，最终使局部静脉扩张突起于皮肤表面，形成静脉曲张症状，增加患上老烂腿的可能性。因此应避免久站久坐，适当休息及活动。
3、防止腹腔内压力长期升高。腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此积极治疗导致腹腔内压增高的疾病可预防下肢溃烂。
4、抬高患肢。促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢，每天3-5次，每次半个小时为适。同时鼓励老人鼓励散步，改善血液循环。
5、预防外伤。因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。
6、下肢溃烂治疗时饮食应清淡少食鱼虾蟹。
通过上述内容介绍，相信大家都明白了下肢溃烂这类疾病都有哪些注意事项了吧?专家最后表示，下肢溃烂是一类严重危害人们健康的疾病，因此如本身患有静脉曲张等周围血管疾病，一定要重视早期治疗，避免后期并发老烂腿，徒增身体病痛折磨。