近年来，截瘫的发生给很多人的身体健康带来了严重的影响，让患者承受着巨大的伤害，同时给患者家庭的幸福也带来了诸多不和谐的因素。做好截瘫的预防工作可以很好的降低截瘫的发生，但是很多人对截瘫的预防方法还不是很了解，那么，下面就为大家介绍一下。
预防截瘫的方法有以下几点
1、远离风寒，空调、风扇是最常见的致病因素
因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这是常见的预防截瘫的方法。
2、加强体质锻炼
保持气血通畅，常参加一定的体育锻炼，能使气血流通，关节疏利，筋骨强健，肌肉发达，肢体活动有力，脏腑功能旺盛，不致痿症发生。因此，养成良好的体育习惯，常做体操，打太极拳、练“五禽戏”、八段锦，以及跑步、打球等，都对截瘫的预防具有积极意义。
3、学会科学饮食
防止饮食不节，饥饿，长期营养不良。
防治结合是对人们身体健康最好的保证，神经组织修复疗法治疗截瘫权威，疗效显著。它是利用神经因子的自我更新与分化能力，向截瘫患者体内注入健康、鲜活的神经因子，以替代患者体内受损的神经因子，达到肌体功能重建，受损神经因子修复，治疗截瘫的目的。众所周知，神经因子具有很强的生殖和分化能力，注入鲜活富有生长与分化能力的神经因子，可以迅速使肌体功能恢复和重建，其疗效比较好。
以上是对预防截瘫有哪些方法做出的相关介绍，通过上述内容的介绍，相信大家对截瘫的预防方法已经有了一定的了解，一旦患有截瘫应及时的治疗，以免加重患者的病情。希望上述内容能够对您有所帮助，祝您身体健康。