截瘫的有效预防措施是什么?截瘫疾病，不仅会严重摧残着患者的身体健康，而且会给他们的生活带来各种的不便，为了让患者早日康复起来，患者一定要选择科学的治疗方法，这样就能摆脱疾病的折磨。同时对于那些没有患病的朋友，在生活中一定要做好截瘫的预防工作，有效的预防能避免截瘫带来的严重伤害。那么，截瘫的有效预防措施是什么?接下来专家会给你详细的介绍。
截瘫的有效预防措施是什么?
一、解决小便
朋友们定时排尿时，用手指并拢推动肛门，一推一松，再推再松，直到不再尿为止。坐着小便时可将卫生纸叠成6厘米左右的一沓，垫于小便处便湿扔掉再换;如果站着小便，可用一细长的口径为8厘米以内的塑料瓶，在瓶口系一布带，放进一条裤筒内再将男性生殖器放进瓶口内，将布带系内衣下摆处，以生殖器既在瓶口内又不被卡住为准。
二、练爬
先面朝下趴在床上，然后两臂支起，使身体成跪爬形，用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿，先抬左腿，再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后，臀部不乱晃了，再用上身带动腿往前爬。是截瘫的预防方法。
三、治褥疮
如果不慎发生褥，破后先用双氧水清洗，不过敏的朋友们可打青霉素针剂，也可直接将青霉素面剂敷在疮口上，每天两次，注意：生褥疮的部位千万不要再压着了，防压的措施是用棉布缝制一个与褥子一般宽的布袋，中间隔挖出一个直径18厘米的圆洞，翻身时将褥疮处放进去，就可以了。