甲状腺肿大是甲状腺疾病的一种，发病率也是比较高的，甲状腺肿大在我们的日常生活当中是非常常见的一种疾病，而且此病对我们的身体伤害也是非常大的。一旦得了甲状腺肿大，不仅影响患者的身心甲亢，更是影响了患者的正常生活，那么，生活中应该如何预防甲状腺肿大呢?下面请我院专家为大家详细解答，希望对大家有所帮助。
【预防甲状腺肿大】
1、蛋白质：这是关于应该如何预防甲状腺肿大的答案之一，能够添置蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
2、维生素：因为热量长进，因而维生素B群需求也添置，要注意补充，这也回答了应该如何预防甲状腺肿大。
3、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体破旧立新率长进，因而每天可添置所需的热量，这是预防甲状腺肿大的方法。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者授予碘化合物，能够添置甲状腺素存贮量并收缩释出，然而过量会波及抗甲状腺素治疗。
5、避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒。
6、遗传性甲状腺激素合成障碍，以上都是预防甲状腺肿大的方法。