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患了强直性脊柱炎不要太过害怕

  对于强直性脊柱炎这种疾病,人们的态度往往就是避之不及,但是还有有不幸,有些人还是患有了强直性脊柱炎,那怎么办呢?

  专家表示,其实大家并不需太过害怕,患病后积极的治疗做好护理,这样可以降低疾病的影响,然而对于强直性脊柱炎的治疗还是要有一定的原则,主要有以下几点:

  原则1、保持乐观的心态:

  这一原则是强直性脊柱炎患者在治疗过程中的心理护理原则,对于患上强直性脊柱炎的患者来说,紧张、焦虑、抑郁和恐慌的心理滋生,没有好的心态是疾病治疗的大忌。

  原则2、养成良好的生活习惯:

  强直性脊柱炎患者在日常生活中要戒除烟酒,按时作息休息,闲暇的时候做参加一些体育锻炼。

  原则3、做好护理与预防:

  患者在患病后要做好护理与预防,这样可以避免病情加重。要让患者了解自己的疾病,了解的知识包括疾病性质、病程以及应该怎么护理等。另外患者的家属也要多陪在患者身边,培养患者抵抗疾病的信心和耐心。

  原则4、活动姿势的正确:

  正确姿势有利于患者的恢复和治疗。患者在行走、座位和站立时要挺胸收腹,睡觉时最好不要使用枕头,如果一定要用也必须是薄枕,而最佳的床则是木板床。患者要坚持每天早晚都俯卧半小时,并且参加一些体育活动,给身体打好基础。

  专家温馨提醒:强直性脊柱炎病人要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。此外平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者,帮助其树立战胜疾病的信心。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时,应及时到正规的医院诊断检查,避免加重病情。

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