口腔溃疡是一种极常见的口腔疾病，几乎每个人都会有过口腔溃疡的经历，一般调理调理，不过几天也就好了。但是有的人缺失经常性的口腔溃疡，连吃饭都成了问题，严重的影响到了正常的生活。那么经常口腔溃疡怎么办呢?
1、在临床上，经常发现有些患者同时有便秘史
对口腔溃疡的保护首先通过调节胃肠功能，使大便通畅、成形，可明显减轻症状，减少复发次数。保证充足、良好的睡眠，避免过度疲劳，有一颗开朗、乐观的心情，无需焦虑、紧张。这对口腔溃疡的治疗也是必要的。
2、保持乐观的心态
注意锻炼身体，增强体质，促进自身的免疫功能的提高，这是减少复发最根本的方法。
3、食新鲜的时令水果
多食新鲜的时令水果、蔬菜。尽量避免食用腌制品、火锅类食物，戒烟酒。
以上为口腔溃疡怎么办的介绍，一般口腔溃疡的治疗都是通过日常调理的，如果您也正在受着口腔溃疡的折磨不妨耐下心来，试试以上的调理方法。但是必须提醒大家的是，对于口腔溃疡我们也不能小视了它，因为临床证明严重而长期的口腔溃疡的背后可能是口腔癌，这也是口腔溃疡发展最坏的结果。所以对于口腔溃疡一定要积极治疗，日常难以调理务必到正规的口腔医检查诊断。