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我们如何远离运动神经元损伤

  1、积极开展体育锻炼,以增强体质,避免患感染性疾病,预防感染性疾病。

  2、在日常生活中避免劳累的发生,注意养身守志,是预防运动神经元病变最基本的方法。

  3、养成科学饮食的习惯,可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物,及新鲜果蔬。这也是运动神经元病变的预防方法之一。

  4、要注意生活中的一些常识,避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。

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