患有胃痉挛的老年人在寒冬季节容易旧病复发，因为人体受冷以后，胃肠会痉挛性收缩，如果大意了会导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变，祸及健康。科学的做好防治工作，才能有效降低疾病的发病率，那么如何预防胃痉挛的发生呢，一起听听小编的介绍。
胃痉挛与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。
老年人忌食的三种食物：
忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
温馨提示：无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。再者，药物刺激,近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱,因为你不是医生.出现上述症状，不要过度惊慌,更不可乱服药。
【参考文献：《胃病调养100招》《专家解答胃病》《一本书读懂胃病》】