小儿便秘是儿科常见病，对于孩子来说大多数都是功能性便秘，他们的特征是一方面是大便数天一次，而且舌苔比较厚，而且这样的孩子心烦好哭，夜里睡不好觉。虽是常见病，但每次孩子出现症状，家长都会非常担心。
引起小儿便秘的原因是什么?
从病因了解小儿便秘做好预防
婴儿时期便秘：由于婴儿膳食种类较局限，没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。
幼儿时期便秘，小孩正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，时间长了就可能造成消化功能下降，让食物过长时间滞留在肠道内，又生内热，两热相加，损伤体内津液，形成便秘。
若以市售精细软类小孩食品为主食者，便秘就更为严重。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时排便者，也会发生便秘。