焦虑抑郁症如何治疗?

焦虑症和抑郁症两种伴随症状的神经症。 压抑、焦虑、紧张、忧、恐是造成焦虑抑郁症的根源，如果长期处在压力、紧张，警觉中就会形成大脑应急调控系统失调。疲劳衰弱，焦虑、失眠、神经衰弱、抑郁形成的躯体植物神经紊乱症状又加重神经症的心理暗示，精神负担形成焦虑抑郁症。 阅读全文>>

焦虑障碍防治知识

抑郁障碍什么是抑郁障碍?抑郁障碍是各种原因引起的以心情低落为主要症状的一类精神障碍，其核心表现是心情低落、不易高兴起来 阅读全文>>

焦虑症最常用心理治疗方式

如果确诊是焦虑症就需要进行综合的治疗，用抗焦虑剂缓解焦虑和惊恐发作(一种反复出现的强烈的恐惧感觉，伴有濒死感和失控感)具有明显的 阅读全文>>

焦虑症发病原因

为什么会得焦虑症呢?目前病因尚不明确。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会 阅读全文>>

为什么城市白领心理问题更多？

六大心病困扰都市白领心病一：对自己认识不清。事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后 阅读全文>>

焦虑症患者缓解压力四原则

用积极的态度面对压力。有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢?为什么不是自 阅读全文>>

怎样才能克服考试焦虑症？

一般来说，产生考试焦虑症的原因很多，主要有以下几个方面：1、对成绩考不好的预期担心，担心他人对自己的评价，担心自己的形象会受到 阅读全文>>

心理治疗对焦虑障碍有效吗？

谈到心理治疗的话题往往会带给人两种感受：神秘与怀疑。有些人对心理治疗者怀着敬而远之的态度，似乎被看上一眼，心中的秘密就会透过他 阅读全文>>

如何才能做到缓解焦虑情绪？

近年来，随着人们生活、工作节奏的加快，时间的紧迫感和竞争的压力越来越大，使越来越多的人感到背负着沉重的压力，也就有越来越多的人 阅读全文>>