老年人夏季选择黄色食物 抗衰老效果好

黄色食物，像胡萝卜、红薯、老玉米、南瓜、黄瓤西瓜等，含有丰富的维生素A，这类食物可以多吃。维生素A如果缺乏，动脉容易硬化、眼睛花 阅读全文>>

抗衰老宜吃七种食物 有效增强身体机能

老年人抗衰老 可多吃7种食物。谁都不想自己老得那么快，尤其是老年人。很多人都是上了年纪之后才觉察到身体健康的重要，认为多活几年 阅读全文>>

老年人多吃鸭肉可以抗衰老 增强胃动力

老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属于禽类白肉，和红肉相比，蛋白质含量高，但脂肪含量却很低，同时，鸭肉富含维生素E，能够帮 阅读全文>>

四种饮食女人禁忌 腌制食品促使女人早衰

那个女人不想一直美下去呢，永远留住年轻，留住美丽。那么如何让女人留住美丽呢?随着现在的社会发展，方法有着很多的办法，美容，营养 阅读全文>>

三种抗衰老黄金食材 花生酱让您永葆青春

我们平时的饮食抗岁月的侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效给您推荐三种抗衰老最佳食物，为 阅读全文>>

女性抗衰老最佳食材 香菇提高机体免疫力

所有的女性最担心的就是会慢慢变老，然而慢慢变老是每个人都无法避免的过程，女人一过了25岁之后，身体各项机能开始慢慢的变老。下面的 阅读全文>>

三种抗衰老禁忌 熬夜失眠缓解压力

衰老是一种自然的过程，体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少， 阅读全文>>

去除皱纹黄金三步法 清洁脸部一定要彻底

皱纹的出现对于女性来说简直太致命了，简直时刻提醒着你青春已经不再了。而现代社会由于各种压力，很多年轻的MM也会出现皱纹，那么这可怎么办?我们必须从生活中做起，下面我们一起马上来看看如何祛皱抗衰老的美容护肤小窍门吧。 阅读全文>>

生活什么食物能抗衰老 橄榄油降低心脏疾病癌症

如今生活条件好，人们对养生越来越在意，很多女性希望自己变得越来越年轻了。为了延缓衰老的进程，尝试了很多对的办法，但是真的有效吗 阅读全文>>