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[养生常识] 4个错误睡觉方式让你减寿
现代人由于生活压力大,节奏加快,很多人夜里都是辗转反侧睡不着,其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿,今天小编就带你
[保健食品] 汤臣倍健褪黑素片 睡眠不好身体差
现在很多人特别是老年人的睡眠质量很不好,很多人会出现失眠,一直睡不着觉,在床上翻来覆去。还有人多梦,夜里面经常做梦,还会从梦中醒来,严重影响睡眠的质量。下面小编
[养生常识] 最佳睡眠时间 七小时睡眠为绝佳
现代社会由于工作压力大,生活压力大,导致很多人都睡眠时间不足睡眠很少,这样不利于我们的身心健康。那么当我们睡眠不足时我们就该多睡吗?今天小编就带你了解一下最佳睡
[药膳食疗] 肠胃不好怎么调理 五款养生方远离肠道疾病
冬天是进补的最佳时期,很多人都会做些非常滋补的食物来食用,但食物虽营养却很伤肠胃,因为滋补的食物一般都很不易消化,所以要求我们肠胃必须有足够的动力。今天小编给大
[养生新知] 三大睡眠因素可控制肥胖
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[科学养生] 睡眠不好如何调理 好睡眠有助大脑排毒
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[科学养生] 18个错误睡眠方式 一觉醒来老10岁
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[北京电视台健康生活] 20111128健康生活视频:陈香美讲肾脏不好的症状
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[药膳食疗] 冬天吃什么养胃 五款食疗方摆脱胃病纠缠
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[养生食谱] 冬季胃不好吃什么养胃 4款健胃方开胃促消化
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[科学养生] 睡眠时间 细数科学睡眠表
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[科学养生] 睡眠不好怎么办 7个有效调理方法
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