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[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:中里巴人讲肩周炎的锻炼方法
人老了就会出现各种各样的身体问题,有大有小,肩周炎这病症就属可大可小的范围内,它是一种可自愈的病,只要你方法得当就可恢复健康,敬请收看本期的健康一身轻听中里巴人
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻2013:中里巴人讲解经络养生
人体有很多经络都是可以起来保健养生的作用,小肠经只是其中的一种而已,但它可起到增强消化能力,袪燥火、强脾的功效,那么人体经络还有哪些可起来保健的作用呢?敬请收看
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:中里巴人讲减肥也能轻松愉快
有的人认为吃的胖是因为自己的消化系统好,比别人消化的快,所以吃的多,但专家说这是不对的,胖是因为你的消化系统不好,那么生活中的减肥方法都有哪些呢?敬请收看本期的
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻视频:中里巴人讲揉揉按按腰不疼
生活中我们可能经常会动不动的腰疼,有时会疼的都不敢揉,这时我要怎么办呢?腰疼的原因都有哪些?敬请收看本期的健康一身轻听听中里巴人老师讲腰怎样揉可以缓解疼痛呢?下
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:中里巴人讲献给父母的礼物
父母把我们养育大,到了中老年我们应怎样回报父母呢?送礼往往是不够的,要保证父母安渡晚年我们必需要做点什么!应该怎样做?敬请收看本期的健康一身轻听中里巴人老师讲献
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:中里巴人讲敲敲打打葆青春
有人觉得养生很烦锁,方法多,但没有简单方便又能有效袪除病痛的方法,在这里就要说说敲打法了,有时稍稍的虐下自己也可以起来葆青春的功效哦~敬请收看本期的健康一身轻听
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻视频:中里巴人讲要长寿 多揉筋
很多人都知道想长寿必须要有一个健康的生活态度与习惯,但你知道吗?平常生活中我们也应在按摩上下下功夫,经常按摩筋骨可延年益寿,敬请收看本期的健康一身轻听中里巴人讲
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:中里巴人讲按摩脾经防大病
人体的脾经相当于电池,可以给人体充电,那么日常生活中我们应怎样给自己充电呢?按摩脾经都有哪些手法?具体可预防哪些疾病呢?敬请收看本期的健康一身轻听中里巴人老师讲
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