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- 说起健身运动，我们很多的男性朋友可能会更喜欢力量性的训练，对于瑜伽了解不是很多的朋友也很可能会觉得瑜伽的练习是一个非常女性化的过程，今天就为各位男性朋友来介绍几
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- 无论是男士还是女士都要对自己的身材负责，从化某种意义上来说，减肥其实是一种对自己高要求的表现。我们很多练习瑜伽的男性朋友并不都是肥胖人群，相反的瑜伽馆里总是不乏
- [瑜伽视频] 适合男人瑜伽 男人练习瑜伽的五大好处
- 总所周知，瑜伽是一项深受大家心爱的健身运动。瑜伽的种类繁多，随着瑜伽的不断的发展壮大，其分类也越来越细化。对于不同的人群练习瑜伽的目的不同，有的人说为了健身强体
- [瑜伽视频] 适合男人瑜伽 男性爱上瑜伽的六大理由
- 现在很多人都喜欢练瑜伽。练瑜伽的好处有很多。瑜伽不仅可以减肥瘦身，还能起到美容养颜的功效。不仅仅是女性可以练习瑜伽，男性练瑜伽对身体的好处也是很大的。下面，小编
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- 许多人都觉得瑜伽是女人的专利，其实男女老少都可以练习瑜伽。虽然男性的肌肉并不如女性那样柔软。但是只有经常锻炼，男人还是可以练瑜伽。只要男人坚持练习一段时间之后，
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- 适合男人的瑜伽的八个动作招式一：扭身祈祷式主要功效：矫正脊柱，强化胃肠的消化功能，治疗胃炎以及与肾有关的疾病，滋养内脏器官，改善便秘及消化不良。减轻肠胃、肝
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- 简单瑜伽解决男性肥胖。现在男性的肥胖现在也是属于比较严重的问题，男性身体脂肪含量较高一般情况下容易伴随高血压、高血脂的情况所以为了自己的身体的健康。男性不能单纯
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- 是真男人,就快来练瑜伽吧Yoga一字，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽姿势通过意识调整呼吸，运用姿势来调整
- [瑜伽视频] 男人瑜伽 适合男性练习的瑜伽八个动作
- 一般人都认为“瑜伽姿势只适合女性练习”。其实，从前瑜伽姿势练习者大多是男性。而现在，许多男性却因为误解对瑜伽望而止步，错失了本来可以从姿势练习获得的益处。瑜伽能
- [瑜伽视频] 男人瑜伽 男性练习瑜伽的六大生理好处
- 或许有人会问，男人也能练瑜伽吗?其实，瑜伽是一种身心合一的运动，并不是女性专属，如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。男性练习瑜伽的六大
- [瑜伽视频] 男人瑜伽技巧 三式瑜伽方式改善生活品质
- 由于惯性，我们一说起瑜伽，总是不有自主地与女性联系在一起。其实男性也可以练瑜伽，男性练瑜伽可有效减肥。男性由于工作、应酬等原因，啤酒肚将军肚是越来越明显，到底怎
- [瑜伽视频] 男人瑜伽 男性练瑜伽帮助紧实肌肉
- 塑造腿部线条不会只是女人的专利，男性朋友对体型的塑造越来越重视，男性锻炼有力的双腿也可选择瑜伽。下面分享一套男性瑜伽教程，针对双腿及臀部进行锻炼，可改善腿部臀部
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- 现在瑜伽越来越受到欢迎和追捧，瑜伽不仅可以修身养性，而且还能强身健体。瑜伽不是女性的专利，男性也可以练习瑜伽强身健体，下面的五式男士瑜伽，塑造健壮男人并不难。事
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- 建议男性练瑜伽的五个理由印度知名瑜伽教练穆罕穆德·哈森在2008年世界瑜伽研讨大会上说：“传统印度瑜伽并不适合每一个人，只适合男人，因为在远古时代，瑜伽本来就是
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- 在这个社会大多男人们的压力大于女人，而练习瑜伽的男人却少于女人，瑜伽是一项很好的减压运动，那么，男人练习瑜伽好处还有哪些？男人如何练习瑜伽？
