芡实
很多人不知道芡实是什么，其实这是一味中药，在日常生活中也可以放入食材中，有治疗遗尿尿频，脾虚久泻等作用。那么，芡实怎么吃呢？芡实可以放入粥中，也可以加入甜品之中，口味非常软糯，并有强身健体的功效。但是，在吃芡实的同时，也是有需要注意的地方。芡实的副作用也许被很多人给忽视了，本次的专题就来为大家介绍有关芡实的相关知识，不妨一起看看吧。
相关疾病
- 12个月水果该怎么吃
- 一年有12个月份，每个月份气候特点不同，养生重点也不同，就连吃水果也是。那么12个月水果该怎么吃呢？
- 乌龟家常做法大全
- 乌龟是日常宴会上常见的食物，每次参加宴会饭桌上都会有乌龟做的菜肴，这说明乌龟很受人们的喜爱，那么你知道怎么吃乌龟
- 它是男人一生的补药
- 补身体是我们每天都想着做的事情，虚弱的时候要不补，生病之后要不，消瘦时候也要补。但是男人到底该怎么补了?补哪里?
- 低脂肪的坚果美容去火安眠
- 说起坚果，大家的印象是营养、抗衰老、补充维生素、健脑，但容易热量高、脂肪含量高，导致肥胖。关于坚果的热量高这是不
- 芡实是什么食用方法有哪些
- 芡实属于中药，也可以当中食物来吃，芡实对人体的好处居多，于是很多人都会将芡实放入菜肴中，那么你对芡实有多少了解?
- 芡实凭什么在养生圈爆火 有哪些禁忌
- 在传统中医的宝库中，芡实占据着重要的地位。这种看似普通的水生植物种子，凭借丰富的营养价值和卓越的养生功效，赢
热门文章
-
椰汁南瓜香芋芡实煲 营养健康的汤煲2014-08-07 21:43芡实用来煲汤，对于汤品来说，可以增加其味道的丰富性，也能够起到增加汤品营养的作用。比如椰汁南瓜香芋芡实煲。... -
老鸭芡实扁豆汤怎么做 它能健脾祛湿吗2014-08-07 19:58芡实不单单可以用来辅助烹制菜肴，它还有很多效用，特别是它有很多的偏方，对于众多的生理问题都有很好的治疗效果。...
-
芡实枸杞银耳羹 健康美味的营养羹2014-08-07 19:27枸杞和银耳是我们日常生活中经常用到的两种食材，它们的作用，大家肯定也都有所了解。一般用来煲汤，味道非常鲜美。...
-
芡实豆浆 健康可口的美味饮品2014-08-07 18:52豆浆是我们生活中经常食用的饮品，营养丰富，可在外面购买，也可自己在家里烹制。那你知道芡实豆浆吗?它是怎么做的呢?...
-
芡实淮山猪肚汤 营养美味的滋补汤2014-08-07 18:29淮山就是山药，我们对它非常熟悉，它的吃法多种多样，一般用来煲汤或者做羹的情况比较多，同时还具有很好的功效。...
-
芡实玉米排骨汤 思虑过多就喝它2014-08-07 14:45芡实的功效有很多，用它可以治疗小儿遗尿，还可以用来益精提气呢。那么芡实该如何食用呢?下面小编就给大家介绍一下。...
-
猪骨煲芡实黄芪汤 营养滋补的汤品2014-08-06 22:20芡实的吃法有很多，那你吃过猪骨煲芡实黄芪汤吗?它的做法是比较简单的，而且此道汤品是富有营养的，一般人均可饮用。...
-
山药芡实柴鸡汤 滋补的健康汤品2014-08-06 20:11鸡汤用来补益身体是非常适合的，所以对于一些病人的康复具有很好的作用。鸡汤的做法有很多，那你吃过山药芡实柴鸡汤吗?...
-
平底锅芡实面饼 营养的美味早点2014-08-06 19:33芡实的功效与作用有很多，它不但可以用来治疗消化不良，而且还能够用来预防记忆力减退。它的食用方法有很多，那你知道平底锅芡实面饼吗?它是如何做的呢?我们一起去了解一...
-
芡实薏仁竹笋干大骨汤 香浓的营养汤品2014-08-06 18:52大骨汤是非常滋补的一道汤品，对于产后或者术后调理期的人来说，是经常食用的一道美食，芡实也可以用来搭配大骨汤。...
-
山药薏米芡实糊 营养的健康米糊2014-08-06 17:54米糊是非常营养可口的一种美食，它的口感润滑细腻，味道鲜美。那么，你吃过山药薏米芡实糊吗?它都有哪些做法步骤呢?...
-
苹果花生芡实鸡爪汤 健康爽口的营养汤2014-08-06 14:07芡实的药用价值非常广泛，对于很多的疾病都有预防和治疗作用，所以经常食用一些芡实，对于身体也是有一定的好处的。...
-
芋头百合芡实煲 营养健康的美味2014-08-05 20:04芡实中含有较为丰富的钙质，经常食用还可以起到补脾益肾的作用。而且它也可以用来煲汤，那你吃过芋头百合芡实煲吗?...
-
芡实银耳羹 可口的营养羹2014-08-05 19:19芡实的结构和石榴有点像，不过它的外面都是刺，所以对于采收的人来说是非常不容易的。不过它的功效对人体是非常有益的，吃法也是多种多样，那你知道芡实银耳羹吗?它是怎么...
-
虫草花百合芡实炖鸭汤 营养健康的汤品2014-08-05 17:39芡实是一种草本植物，而且是水生的。在日常生活中不留意的话，可能还觉得比较陌生，但是它是可以直接食用的。而且还有其他多种吃法呢，那你知道虫草花百合芡实炖鸭汤吗?它...
- 山药薏米芡实粥功效很多，能健脾益胃，补肾益精等，而且营养美味，是最好的保
- 山药既是食用的佳蔬，又是常用的药材。薏仁即是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。芡实被誉为“水中人参。随着社会不断
- 说到粥，那种类多到数不胜数，种类很多，当然粥的做法也就不同了，其中有养胃粥、健脾粥、补肾粥、祛湿粥等等，其中山药
芡实知识
芡实虽然我们经常有吃，但是真正了解它的人可能并不多。那么，什么是芡实?芡实的功效与作用都有哪些呢?下面不妨一起看看吧。
什么是芡实
芡实是睡莲科植物芡成熟之后的果仁，是一种中药。芡实的出产地大部分在黑龙江、云南、广东等地。
芡实对人体有很好的保健作用，常见的功效有益肾固精。芡实经常被用于遗精症、遗尿症的治疗，除此之外芡实还可以治疗脾虚久泻、白浊、带下等症状。
芡实的功效与作用
芡实米中含有丰富的碳物质和维生素，可以提供人身体内的营养成分，并含有淀粉，为人体提供能量。芡实的功效和莲子差不多，但是它的收敛镇静作用比莲子要强很多。芡实有益肾固精、祛湿止带、补脾止泻等功能，味道较涩。可用于尿频，带下、白浊。
优质的芡实表面有棕红色内种皮，一端黄白色，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色;质较硬，断面白色，粉性;无臭，味淡。芡实健脾补肾，常作汤粥的主要材料。芡实的作用很多其中比较突出的有：
1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。
3、慢性泄泻。
4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”古方水陆丹用芡实研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用。