胃不好吃什么养胃
胃是我们重要器官之一，养胃是必不可少的。养胃即清养胃阴，治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。那么胃不好吃什么养胃呢？下面为您介绍养胃的食物、养胃的水果、养胃粥等多种养胃食谱，教您如何养胃。
相关常识
- 傅延龄讲健脾养胃的食物
- 肠胃虚弱的是许多人都会出现的现象，生活中出现肠胃不适的时候，要学会正确的调理方法，才有利自己身体的健康。那么日常
- 中午吃这些容易养胃
- 夏天温度高，会让人没有胃口，对于平时爱吃的食物，也会吃的很少，这个时候，胡乱的吃一点东西成了常见的事情，午餐作为
- 养胃的方法 中医养胃有偏方
- 胃病的发作多是因为消化不良等诸多原因引起的，所以我们平常应该注重养胃的方法，吃什么养胃是其中最重要的一点。那么胃
- 常吃它有效健脾养胃
- 羊肉是我们生活中经常吃的食物，不仅美味而且羊肉的营养价值极其丰富，有着非常好的补肾作用，而且羊肉的做法也是非常多
- 男性养胃离不开这六种食物
- 由于男性平常在饮食上不太注意，或是不注重良好的饮食习惯，经常是暴饮暴食，以及有的时候则会吃一些刺激性较强的食物，
- 四样食物帮你轻松养胃防病
- 人们常会说：“十人九胃”，也就是说，胃部疾病是一种十分常见的问题，胃部是人们摄取食物并进行消化和吸收营养素的重要
热门文章
-
吃什么养胃2020-01-03 13:19生活中吃小米粥、八宝粥、南瓜、洋葱、打算、萝卜、喝酸奶、喝白开水都非常养胃，所以当胃痛、胃中不适的时候，可以多吃以上食物。吃什么养胃?问题解答：由于胃是我们... -
中医如何养胃2020-01-03 13:19本期贴士中医养胃不能吃过寒、过热、刺激性的东西。要喝温的汤、饮食有节、不能生气。问题解答怎么养呢?一定要保持胃气通达，所以我们不能吃过寒的东西，也不能吃过热... -
吃什么养胃 多吃这一物养胃效果好2019-06-03 10:05胃不好的人有很多，平时如果不注意保养自己的胃，经常吃一些刺激性大的东西，或者是工作比较忙，饮食上面不规律，那么就可能会导致胃不好。吃什么养胃?养胃的食物有很... -
胃不好怎么调理 五大偏方治疗胃不好2018-03-06 13:50胃是人体的一个非常重要的器官，胃的功能很多，有许多人会有胃不好的情况，通常，胃不好只要调理一段时间就可以了，那么请问胃不好怎么调理?胃不好有什么偏方?胃不好... -
胃不好吃什么养胃 平时养胃注意这几点2018-02-10 10:35胃部是人体很重要的部位，我们日常的饮食都需要胃部来帮助消化，因此，养胃是很重要的事情。合理的饮食可以帮助我们养护胃部。那么，胃不好吃什么养胃呢?养胃要注意什... -
胃不好的人少吃哪三种水果 胃不好吃这些2018-01-29 14:21胃不好是许多人都会有的症状，胃不好大都是因为大家的饮食不健康，大都数人胃不好都是通过饮食来调理的，并且胃不好的人有些食物不能吃，那么请问胃不好的人少吃哪三种... -
胃不好吃什么养胃2017-12-21 09:44胃不好的情况，饮食上面应当以清淡、容易消化的食物为主，这样胃子容易充分的消化吸收，也不能吃太辣的，尽量的戒烟、限酒。... -
吃什么养胃 这些养胃食物吃错了竟伤胃2017-11-25 15:09工作忙碌，应酬越来越多，三餐饮食不规律，这几个问题正是现代不少人都面临的问题，那么，有些人因为这些原因而患上了胃病，或者说常感到胃不舒服，因此，有人就想知道... -
男人肠胃不好吃什么 这些蔬果帮你调理肠胃2017-11-01 13:56多数的男性朋友平时的压力比较大，对养生上面都不怎么关注，很容易会有一些毛病。比如说在忙的时候就不吃饭，或者吃东西的时候只吃自己爱吃的，不考虑是不是健康，那么... -
胃不好吃什么养胃 告诉你养胃的秘籍2017-11-01 10:18在发生胃不好的时候我们除了要去医院检查配合药物的治疗之外，饮食也是比较重要的一项，我们都知道有些食物也是可以帮助我们进行有效的养胃的，那么胃不好可以是哪些食物呢... -
吃什么养胃 养胃护胃7种食物2017-10-30 17:59现在人生活节奏快，很多上班族都会选择快餐来解决自己的一日三餐，偶尔吃还可以，但是长期吃快餐就容易引起胃部不适。有些人会吃胃药来解决，但是这终究治标不治本，胃... -
胃不好吃什么养胃 这些养胃食物吃法要注意2017-10-25 11:44胃部的健康是很多人都关注的，但是，现在不少上班族因为工作忙碌，因此没有时间吃饭是常有的事情，一日三餐可能时间都会有所差别，长期这样吃东西的话就会导致胃部健康... -
吃什么对胃好 八种食物帮你养胃2017-10-23 15:31在生活中，很多人会有胃不好的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?吃什么对胃好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对... -
胃不好吃什么 教你养胃好方法2017-09-28 17:46胃是人体很重要的器官，每天吃饭都需要靠它来消化吸收。现在，人们生活节奏快，很多人胃不好，这要注意调理。那么，胃不好吃什么养胃呢?养胃的方法有哪些?下面就跟小... -
胃不好吃什么养胃 这些食物帮你赶走胃痛2017-09-26 14:24我们都知道胃病是一种非常常见的疾病，甚至很多学生朋友们现在都有胃不好的情况，一旦不能规律的作息、吃饭，就很容易出现胃痛胃酸的情况。那么胃不好吃什么养胃呢?接...
精彩推荐
- 夏季，人们明显的感觉到了饮食受到了气温的影响，人们开始变的不怎么想吃法，这样是不行的，我们应该吃一些养胃的食物。
- 现在进入夏季了，有很多的男性朋友一到夏季就会多少出现脾胃方面的毛病，例如：脾胃湿热、脾胃虚弱等一系列的症状。
- 胃是人的生命，如果胃出现了问题，那么是不容易治好的，那么，吃什么养胃呢?喝什么粥养胃呢?
胃不好吃什么养胃知识
养胃
一、忌饱食
进食过多，大量食物较长时间停留在胃里，胃内压力增高，变薄的溃疡面则易出血或穿破。
二、忌硬食
过硬的食物或难消化的食物(炒豆、炒花生仁、油炸食物等)，会对溃疡面产生机械性磨损，引起出血或穿孔。
三、忌饮酒
酒精会刺激胃粘膜血管，使之痉挛缺血，增加胃肠蠕动，导致溃疡病复发并发生出血、穿孔。
四、忌饮汽水
溶解于汽水中的碳酸氢钠，能产生大量的二氧化碳气体而增加胃肠内的压力，易造成胃与十二指肠球部前壁穿孔。
五、忌饮浓茶、咖啡
慢性胃溃疡不宜饮用浓茶，因它会刺激胃粘膜，使之疼痛。
六、忌过份油腻
油煎、油炸、厚油食品往往难以消化，加重胃负担。
七、忌冷食
会刺激胃酸分泌，损伤溃疡病灶。
八、忌情绪变化
精神的紧张或过度疲劳，都会引起消化功能的紊乱，导致溃疡病加重或复发。
九、忌食物过热
热食会使胃肠血管舒张，加剧出血。十、忌甜食。甜食会刺激胃肠粘膜，引起反酸和暖气，增加不适感。
如何养胃
腹部按摩
每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷。
健康饮水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。
保暖护养
秋季天气慢慢的转凉，所以患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
心态平静
你是否有这样的体会：当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情，hold住胃部。
宝宝养胃食谱
一、养胃饭
妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了，煮出来的饭就有暖胃作用。
二、养胃粥
用肉做粥不仅能趋寒，也能补充营养，还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥，比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。
三、养胃汤
可以炖一锅又营养又健胃的汤。首先将新鲜鸡去掉内脏，切成块状，再准备红枣几个，浸泡去核，老姜几片。然后将全部材料一起放入锅中加水烧开，再转小火煲三个小时，一款鲜美的汤就做成了。
四、养胃饼
准备红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，干姜粉60克;将干姜粉和枣一起捣成泥，制成小饼，放入烤箱内烘干即可食用。
热点推荐
- 夏季养胃食物
- 不管是在任何季节养胃都是人们重视的，在这个特殊的季节，由于夏季...