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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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关节炎是什么引起
关节炎主要由关节软骨退化、免疫异常、感染、创伤或遗传等因素引发，不同类型病因差异显著。一、骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨自然磨损是主因，肥胖、长期负重或关节畸形人群风险更高，女性绝经后雌激素下降也增加患病几率。二、类风湿关节炎：自身免疫系统异常攻击滑膜组织，多见于30-50岁女性，家族遗传和吸烟会加重风险，关节对称性肿胀疼痛是典型表现。三、感染性关节炎：细菌、病毒等病原体直接侵入关节，常发于免疫力低下者，如糖尿病患者或术后感染，关节红肿热痛伴发热需警惕。四、创伤后关节炎：关节骨折、脱位等损伤后愈合不良引发，长期反复运动者或运动员更易发生，需早期规范治疗以预防。
2026-07-10 13:49:27 -
得了颈椎病用什么枕头好
得了颈椎病，建议选择高度适中（约一拳高）、支撑性良好、符合颈椎自然曲度的枕头，如记忆棉枕或荞麦枕。根据睡眠姿势选择枕头：仰卧者适合中等高度（8-12cm）的枕头，能维持颈椎自然前凸；侧卧者需稍高（10-15cm），使头部与躯干保持水平，避免颈椎侧弯。根据颈椎病变类型选择枕头：轻度颈椎退变者推荐透气、有支撑的荞麦枕；颈椎不稳或肌肉紧张者可尝试记忆棉枕，其能根据头部压力自动塑形，分散颈部压力。特殊人群注意事项：老年人建议选择质地稍硬的枕头，如硬枕或荞麦枕，预防颈椎进一步变形；孕妇因颈椎负荷增加，可选用可调节高度的记忆棉枕，减轻颈部压力。
2026-07-10 13:45:00 -
腰肌劳损能久躺吗
腰肌劳损不建议长期卧床，建议卧床休息不超过3天，之后逐步恢复适度活动。急性期（疼痛剧烈时）：可短期卧床休息（1~2天），选择硬板床或中等硬度床垫，避免过软导致腰部塌陷。卧床期间定时翻身，防止压疮和肌肉僵硬。亚急性期（疼痛缓解后）：需尽早下床活动，以不引起明显疼痛为度。可进行轻柔的腰部拉伸和核心肌群训练，如猫式伸展、桥式运动，增强腰背肌力量。慢性期（反复发作时）：应避免久坐久躺，每30~45分钟起身活动5~10分钟，进行散步、游泳等低冲击运动。久坐时使用腰垫支撑，保持腰椎自然曲度。特殊人群注意事项：老年人及骨质疏松患者卧床时间应更短，避免肌肉萎缩和骨密度下降；孕妇需在医生指导下适度活动，防止加重腰部负担；合并腰椎间盘突出者需在康复师指导下进行个性化锻炼。
2026-07-10 13:42:43 -
颈椎病查什么
颈椎病检查需结合症状与病史，常用方法包括影像学检查（如颈椎X线、CT、MRI）、体格检查及神经电生理检测（如肌电图）。影像学检查：颈椎X线可初步评估椎体排列、椎间隙及骨质增生情况；CT能清晰显示骨性结构及椎间盘突出细节；MRI对软组织（如椎间盘、脊髓）损伤判断最敏感，尤其适合脊髓型颈椎病。神经电生理检测：肌电图可评估神经根或周围神经损伤程度，诱发电位有助于判断脊髓传导功能，适用于疑似神经受压者。特殊人群注意事项：孕妇需谨慎选择影像学检查，避免不必要辐射；高龄或骨质疏松患者X线检查需关注体位安全性，必要时需骨科医生评估。
2026-07-10 13:40:36 -
腰肌劳损用什么药
腰肌劳损常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）及外用止痛贴剂。对于急性疼痛期：以非甾体抗炎药控制炎症与疼痛，需注意胃黏膜保护，特殊人群如孕妇、胃溃疡患者需谨慎使用。对于慢性恢复期：肌肉松弛剂可缓解肌肉紧张，配合外用止痛贴剂减轻局部不适，建议优先通过物理治疗改善。针对老年人：非甾体抗炎药可能增加胃肠道及心血管风险，优先选择外用药物，同时加强腰背肌功能锻炼。儿童患者：避免使用非甾体抗炎药，以休息、热敷等物理干预为主，必要时在医生指导下用药。长期伏案工作者：需配合调整姿势、定时活动及腰背肌训练，药物仅作为辅助手段，不可长期依赖。
2026-07-10 13:38:14
