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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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女生左边臀部骨头疼
女生左边臀部骨头疼可能与肌肉劳损、坐骨神经痛、髋关节病变或腰椎问题有关，持续超过一周建议就医。肌肉劳损或梨状肌综合征：久坐、突然运动或姿势不良可能引发臀部肌肉紧张，按压痛点可判断。日常需避免久坐，适当拉伸，疼痛时可冷敷15分钟缓解。坐骨神经痛：腰椎间盘突出压迫神经，伴随腿部麻木或放射性疼痛。建议睡硬板床，避免弯腰负重，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。髋关节病变：如髋关节炎或股骨头坏死，可能伴随活动受限。需减少剧烈运动，及时进行影像学检查明确诊断。特殊人群提示：孕妇因体重增加和激素变化易出现臀部疼痛，可通过侧睡、使用孕妇枕缓解；青少年需排查运动损伤，老年人要警惕骨质疏松或退行性病变。
2026-08-10 11:42:54 -
男人喝酒后腰疼是什么原因引起的
男人喝酒后腰疼可能与酒精影响肾脏代谢、肌肉松弛引发腰部压力增加、尿酸升高刺激关节或腰椎间盘压力变化等因素有关。酒精利尿致电解质失衡：酒精抑制抗利尿激素，加速水分排出，可能引发腰部肌肉短暂缺血缺氧，尤其脱水后肌肉紧张度改变。尿酸升高诱发痛风：酒精（尤其啤酒）含嘌呤，代谢后尿酸升高，尿酸盐易沉积在腰椎周围关节或软组织，诱发炎症疼痛。腰椎间盘压力增加：醉酒后身体平衡能力下降，腰部肌肉持续紧张或意外碰撞，可能加重腰椎间盘压力，长期酗酒者更易出现椎间盘退变。特殊人群需注意：有腰椎病史、高血压或肝肾功能不全者，酒精可能加重腰部不适，建议饮酒后避免久坐弯腰，及时补充水分，疼痛持续应就医。
2026-08-10 11:39:30 -
大椎堵塞如何按摩
大椎堵塞可通过按揉、艾灸、刮痧等方法缓解，日常需结合生活习惯调整。一、按揉法：用拇指指腹垂直按压大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷处），力度适中，每次按揉1~3分钟，每日2~3次，以局部酸胀感为宜。二、艾灸法：温和灸大椎穴，每次10~15分钟，每周2~3次，适用于风寒湿邪引起的气血不畅。三、刮痧法：用刮痧板沿大椎穴及两侧膀胱经自上而下刮拭，至皮肤微红或出痧即可，每周1~2次，促进局部血液循环。四、特殊人群提示：孕妇、婴幼儿及皮肤破损者禁用直接刺激；高血压患者按揉力度宜轻，避免过度刺激。五、日常养护：避免长期低头，每工作1小时起身活动颈肩部；注意颈部保暖，避免受凉。
2026-08-10 11:37:17 -
右边肋骨下痛
右边肋骨下痛可能与肝胆疾病、肋间神经痛、肌肉拉伤或胃食管反流等有关。持续或加重时需及时就医排查病因。肝胆系统问题：如胆囊炎或肝炎可能伴随右上腹隐痛、恶心，尤其进食油腻后明显。建议低脂饮食，避免饮酒，及时检查肝功能与腹部超声。肋间神经痛：疼痛多为刺痛或烧灼感，深呼吸或转身时加重。休息与局部热敷可缓解，必要时就医排除带状疱疹等感染风险。肌肉骨骼因素：长期姿势不良或运动损伤可能引发肋软骨炎，表现为按压痛。避免剧烈运动，可外用消炎镇痛贴膏辅助恢复。特殊人群提示：孕妇因子宫增大可能压迫肋缘，建议左侧卧位；老年人需警惕胆囊结石或肿瘤，出现黄疸、体重下降时尽早就医。
2026-08-10 11:33:46 -
腰疼能跑步锻炼吗
腰疼能否跑步锻炼需根据具体情况判断。若为急性腰扭伤或腰椎间盘突出急性发作期，不建议跑步；若为慢性劳损或康复期，可适度跑步。急性疼痛期：跑步会加重腰椎压力，延长恢复时间，建议卧床休息并冷敷缓解疼痛。慢性劳损期：适度跑步可增强核心肌群，改善腰椎稳定性。建议选择快走、游泳等低冲击运动，每周3-4次，每次20-30分钟。特殊人群：孕妇、老年人及骨质疏松患者需避免跑步，可改为散步或瑜伽。运动前需评估身体状况，出现疼痛加重立即停止。康复期：跑步前需进行5-10分钟热身，运动后拉伸腰部肌肉，避免突然增加强度。若跑步后出现下肢麻木或疼痛，应及时就医。
2026-08-10 11:30:20
