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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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网肘炎的治疗方法
网肘炎（肱骨外上髁炎）治疗以保守治疗为主，结合休息、物理康复、药物干预及生活方式调整，严重者需手术。日常需避免重复性动作，配合专业康复训练促进恢复。一、休息与制动：避免损伤加重急性期（疼痛明显时）：减少手腕屈伸、提重物等动作，必要时佩戴护肘或弹性绷带固定（注意松紧适度，避免影响血液循环）。慢性期：逐渐恢复活动，避免突然发力（如打球、提重物），每次活动不超过30分钟，每小时休息5分钟。二、物理治疗与康复训练急性期（1~2周内）：冷敷（每次15~20分钟，每日3次）减轻炎症；超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环。亚急性期（2周后）：热敷（40℃左右毛巾，每次10分钟）放松肌肉；专业康复师指导下进行握力训练、伸腕肌拉伸（如手臂伸直，掌心向下，用另一只手轻拉手指向身体方向）。儿童患者：优先采用温和的拉伸训练（如握力球轻握练习），避免剧烈抗阻训练。三、药物与中医干预西药：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛（严禁长期自行服用），局部可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。中医：针灸（取曲池、手三里等穴位）或中药外敷（如活血化瘀类药膏，严禁自行服用），需由中医师辨证指导。四、手术治疗与预防复发手术指征：保守治疗3~6个月无效，疼痛严重影响生活（如无法拧瓶盖），可考虑关节镜下松解术。预防复发：运动前充分热身，避免突然增加训练强度；办公族每小时起身活动手腕，使用人体工学键盘鼠标。参考文献：[1]中华医学会骨科学分会.中国成人肱骨外上髁炎诊疗指南[J].中华骨科杂志，2021，41(5)：293-299.[2]《中医筋伤学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2020：156-160.[3]国家卫健委.中国居民慢性病防治指南[J].健康中国行动，2022：35-38.
2026-10-09 12:08:02 -
手胳膊肘酸疼是怎么回事啊
手胳膊肘酸疼多与过度使用、慢性劳损或关节炎症相关，常见于长期重复性动作、运动损伤或颈椎问题压迫神经等情况，需结合具体诱因判断。一、过度劳损与姿势不当长期保持同一姿势（如伏案工作、长时间使用手机）或重复性动作（如家务劳动、健身举铁）会导致肘部肌肉、肌腱持续紧张，引发「肱骨外上髁炎」（俗称网球肘）或「肌腱炎」，表现为肘部外侧酸痛，活动时加重。家长需注意儿童长期握笔姿势或使用电子产品的习惯，避免慢性劳损。二、运动损伤与急性拉伤突然发力或外力撞击可能造成肘部肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，常见于篮球、羽毛球等运动中。若伴随局部肿胀、活动受限，需警惕「桡骨小头半脱位」（儿童多见）或「肘关节脱位」，此类情况需及时就医复位。三、颈椎问题引发的放射痛颈椎间盘突出或神经根受压（如颈椎病）可能引起神经放射痛，表现为手肘至手部的酸痛、麻木，常伴随颈部僵硬或手臂无力。长期低头族、办公室人群需特别注意，此类疼痛需结合颈椎影像学检查明确诊断。四、关节炎与退行性病变中老年人或肥胖人群易出现肘关节骨关节炎，表现为关节僵硬、活动时疼痛，晨起或受凉后加重。中医认为「风寒湿痹」（风寒湿邪侵袭关节导致气血不通）也可能引发类似症状，需注意关节保暖与适度锻炼。若疼痛持续超过1周未缓解，或伴随红肿、发热、活动障碍，建议及时前往骨科或康复科就诊，通过X线、超声或MRI明确病因。日常可通过热敷（每次15~20分钟）、避免过度负重、儿童纠正不良姿势等方式预防。严禁自行服用「布洛芬」「双氯芬酸钠」等非甾体抗炎药，必须面诊辨证后遵医嘱用药。参考文献：[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学[M].北京：人民卫生出版社，2022：654-656.[2]国家卫生健康委员会.中国成人慢性病防治指南[Z].2021：123-125.[3]王艳杰，李建军.中医筋伤学[M].上海：上海科学技术出版社，2020：189-192.
2026-10-09 12:05:17 -
类风湿脚腕疼怎么办
类风湿脚腕疼需综合抗炎、护关节、生活管理，同时排查感染等诱因，中西医结合缓解症状。一、规范抗炎止痛非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬（缓解疼痛）、塞来昔布（胃肠道刺激小），需遵医嘱短期使用，避免长期服用致肾损伤。慢作用抗风湿药：甲氨蝶呤、来氟米特等，需长期规律服用（通常1~3个月起效），严禁自行调整剂量或停药。二、关节保护与功能锻炼休息与制动：急性发作期用弹性绷带适度加压，避免负重；缓解期可穿护踝，避免高跟鞋、硬底鞋。温和运动：游泳、骑自行车等低冲击运动（每次20~30分钟，每周3次），配合踝泵运动（勾脚、绷脚）预防肌肉萎缩。三、中医辅助调理中药外治：艾叶、生姜煮水泡脚（水温40℃左右，每次15分钟）可缓解不适，但需在中医师指导下辨证使用。穴位按摩：按揉足三里（外膝下3寸）、太溪（内踝尖与跟腱间凹陷）等穴位，每次3~5分钟，力度以酸胀感为宜。四、排查与预防复发就医检查：定期复查血沉、类风湿因子，排查痛风、感染（如结核）等继发性因素。环境管理：潮湿季节用除湿机，脚腕保暖可戴保暖护具，避免空调直吹关节。类风湿性关节炎脚腕疼需长期管理，建议每3~6个月风湿科随访，调整治疗方案。用药期间出现黑便、皮疹等异常，立即停药并就医。参考文献:[1]中华医学会风湿病学分会.2022中国类风湿关节炎诊疗指南[J].中华风湿病学杂志,2022,26(8):529-538.[2]王为忠,陈顺乐.中西医结合治疗类风湿关节炎临床实践指南[J].中国中西医结合杂志,2021,41(3):273-280.[3]国家卫生健康委员会.中国类风湿关节炎患者管理专家共识(2020)[J].中国全科医学,2020,23(28):3501-3507.
2026-10-09 12:03:09 -
腰酸背疼什么原因
腰酸背疼多与肌肉劳损、姿势不良、寒湿侵袭或脊柱病变相关，长期忽视可能发展为慢性疼痛，需结合诱因与伴随症状排查。一、肌肉骨骼系统劳损长期伏案工作、搬运重物或久坐不动会使腰背部肌肉持续紧张，导致乳酸堆积引发酸痛（《中医诊断学》2023版）。青少年长期背负重物还可能造成脊柱生理曲度异常，成人则易出现椎间盘退变。这类疼痛通常在活动后加重，休息可缓解。二、寒湿环境与不良生活习惯外感寒湿或长期处于潮湿环境中，寒气易凝滞经络，导致气血运行不畅（《中医内科学》2022版）。此外，熬夜、吸烟等不良习惯会削弱腰背肌肉的血液供应，加速组织老化。这类疼痛常伴随遇寒加重、得温缓解的特点。三、脊柱退行性病变中老年人因椎间盘水分减少、弹性降低，易出现腰椎间盘突出、骨质增生等问题（《中国骨与关节病杂志》2021年指南）。长期低头玩手机或坐姿不当还可能引发颈椎生理曲度变直，表现为颈肩部僵硬疼痛并放射至背部。四、内脏疾病牵涉痛某些内脏疾病可能以腰背疼痛为首发症状，如慢性胰腺炎、肾结石等（《内科学》2023版）。女性若伴随月经异常、白带增多，需警惕盆腔炎可能；男性若有尿频尿急症状，应排查前列腺问题。这类疼痛常伴随原发病特有的其他症状。出现持续加重的腰背疼痛，尤其是伴随发热、体重下降、肢体麻木时，需及时就医检查。日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼。以上内容仅作科普参考，具体诊疗方案需由专业医师面诊判断。参考文献：[1]陈莉，等.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2023：78-82.[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：105-108.[3]中华医学会骨科学分会.中国腰椎间盘突出症诊疗指南(2021)[J].中华骨科杂志，2021，41(12)：789-795.
2026-10-09 12:00:28 -
眉毛那里骨头痛，是怎么回事呀
眉毛那里骨头痛，通常与额窦炎、紧张性头痛或局部肌肉劳损相关，也可能是外伤或神经血管性问题的表现，需结合伴随症状判断。一、额窦炎引发的眉骨痛炎症刺激：额窦位于眉骨下方，鼻窦黏膜感染时会引发疼痛，常伴随鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等症状。疼痛多为持续性胀痛，弯腰或低头时加重，按压眉骨处有明显压痛。《中医诊断学》指出，外邪侵袭鼻窍可致鼻窦经气阻滞，引发头痛[1]。二、紧张性头痛的典型表现肌肉紧张：长期压力、睡眠不足或用眼过度会导致额部及眉弓处肌肉持续收缩，产生压迫性疼痛。疼痛特点为双侧紧箍感，程度较轻但持续时间长，常伴随颈部僵硬。现代医学研究表明，焦虑情绪可激活三叉神经血管系统，诱发肌肉紧张性头痛[2]。三、局部外伤或神经刺激物理损伤：眉骨处撞击、擦伤或手术史可能导致骨膜或神经末梢受损，表现为刺痛或隐痛。若近期有外伤史，需警惕骨裂或皮下血肿。另外，带状疱疹病毒感染早期也可能出现单侧眉骨疼痛，随后出现皮肤疱疹。四、其他少见原因血管性头痛：偏头痛发作初期可表现为单侧或双侧眉骨疼痛，常伴随畏光、恶心。高血压患者血压骤升时也可能出现类似症状。中医认为"头为诸阳之会"，肝阳上亢或气血亏虚均可导致头痛[3]。若疼痛持续超过3天、伴随发热呕吐或视力模糊，应及时就医排查鼻窦CT或头颅MRI。日常注意避免长时间低头，保持充足睡眠，适当按摩太阳穴及眉骨周围肌肉可缓解症状。严禁自行服用抗生素或止痛药物，需在医生指导下规范治疗。参考文献:[1]高鹏翔.中医诊断学[M].北京:中国中医药出版社，2021:123-125.[2]中华医学会疼痛学分会.中国紧张性头痛诊疗指南[J].中华疼痛学杂志，2020，16(3):161-165.[3]王新陆.中医内科学[M].北京:人民卫生出版社，2022:98-101.
2026-10-09 11:55:29
