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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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膝盖一到冬天就会痛，是什么原因
膝盖冬天疼痛可能与关节受凉、血液循环变差、骨关节炎加重或既往损伤未愈有关。关节受凉刺激：低温导致关节周围血管收缩，血液循环减慢，关节滑液黏稠度增加，引起僵硬和疼痛。尤其对膝关节保暖不足者更明显。骨关节炎进展：冬季气温下降使关节内压力变化，软骨代谢失衡，疼痛加剧。中老年人、肥胖者或长期负重者风险更高。既往损伤影响：如韧带、半月板损伤未完全恢复，寒冷天气会降低局部组织弹性，诱发疼痛复发。运动员或长期运动者需注意。血液循环障碍：冬季人体活动量减少，肌肉紧张度降低，关节稳定性下降，易引发代偿性疼痛。久坐或缺乏运动人群更易出现。
2026-07-03 13:41:46 -
吃烤羊腰子有什么好处
烤羊腰子富含蛋白质、维生素B族（如B1、B2）及锌、硒等矿物质，适量食用可补充营养，但需注意烹饪方式和食用频率。补充优质蛋白质羊腰子是优质蛋白质的来源，蛋白质是身体组织修复和生长的基础物质，适量摄入有助于维持肌肉量和免疫力。提供维生素与矿物质含有维生素B族，参与能量代谢；锌元素对男性生殖健康和免疫力有积极作用；硒元素具有抗氧化功能，能帮助身体抵御自由基损伤。注意烹饪方式影响高温烤制可能产生多环芳烃等有害物质，建议选择低温慢烤或烤箱烤制，避免过度焦糊；搭配蔬菜食用可平衡营养，减少油脂摄入。特殊人群食用建议高尿酸血症、痛风患者应避免食用，以免嘌呤摄入过多引发不适；高脂血症人群需控制食用量，每周1次以内为宜；消化功能较弱者建议适量食用，避免加重肠胃负担。
2026-07-03 13:37:39 -
吃什么药和食物对关节炎不宜
关节炎患者应避免使用非甾体抗炎药（如阿司匹林）、糖皮质激素（如泼尼松）等可能加重关节负担或引发副作用的药物，同时需减少高糖、高盐、高反式脂肪饮食，以及酒精、咖啡因摄入。高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，可能升高尿酸，诱发痛风性关节炎急性发作，加重关节炎症。高糖高脂食物：长期高糖饮食会促进炎症因子释放，高脂饮食可能引发肥胖，增加关节负荷，加重骨关节炎进展。刺激性饮品：酒精和咖啡因可能影响钙吸收，降低关节软骨营养供应，同时酒精可能与药物相互作用，增加肝肾负担。特殊人群注意：老年患者应谨慎使用非甾体抗炎药，避免长期服用导致胃肠道损伤；糖尿病患者需严格控制糖分摄入，防止血糖波动影响关节修复；孕妇及哺乳期女性应优先选择非药物干预，如需用药需咨询医生。
2026-07-03 13:34:58 -
腰部摔伤一动就阵痛怎么缓解
腰部摔伤后一动就阵痛，需立即制动并冷敷，24-48小时后可热敷，同时避免弯腰、扭转等动作。若疼痛持续超3天或伴随下肢麻木、大小便异常，需尽快就医。1.轻度软组织挫伤：仅局部疼痛，无活动受限。建议卧床休息，抬高腰部，冷敷每次15-20分钟，每日3-4次，可外用消肿止痛类药物。2.腰椎轻微扭伤：伴随腰部活动受限。需佩戴护腰固定，避免久坐久站，可在医生指导下口服非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行适度腰背肌功能锻炼。3.疑似骨折或严重损伤：疼痛剧烈，活动严重受限。需立即前往正规医疗机构，通过影像学检查明确诊断，必要时进行复位或手术治疗，切勿自行处理。
2026-07-03 13:30:39 -
骨质增生能根治吗骨质增生可不可以治愈
骨质增生不能完全根治，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。原发性骨质增生（退行性）：与年龄增长、关节磨损相关，常见于中老年人。因软骨退化引发代偿性骨质增生，无法逆转，但多数患者通过非药物干预可维持正常生活。继发性骨质增生（病理性）：由外伤、炎症或畸形等诱因导致。若原发病控制良好，增生可能稳定或缓解；青少年患者需警惕骨病（如骨肿瘤）等病因，需及时排查。药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，具体用药需遵医嘱。特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎用药；儿童骨质增生罕见，若出现需排查先天性骨骼发育异常。
2026-07-03 13:28:06
