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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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骨质增生怎么治疗最有效
骨质增生治疗需结合病情阶段、严重程度及患者个体情况，以非药物干预为基础，必要时辅以药物或手术。 对于无症状的骨质增生，无需特殊治疗，日常注意关节保护即可，如避免过度负重、保持正确姿势。 有轻度疼痛或活动受限者，可优先采用物理治疗，如热疗、超声波、适度运动（如游泳、太极），配合非甾体抗炎药缓解症状。 严重疼痛或关节功能受损时，需评估是否适合手术，如关节镜清理术、人工关节置换术，术前需经专业医生综合评估。 特殊人群如老年人、糖尿病患者、孕妇，应在医生指导下选择治疗方式，避免因不当干预加重病情，建议定期复查调整方案。
2026-05-14 09:50:48 -
筋膜炎用什么药效果好
筋膜炎治疗药物以非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌松剂（如乙哌立松）为主，需结合病情选择。 非甾体抗炎药：适用于疼痛明显者，可缓解炎症和疼痛，但长期使用可能伤胃，需遵医嘱。 肌松剂：用于肌肉紧张痉挛者，能放松肌肉减轻症状，儿童及孕妇慎用。 外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹患处，全身副作用小，适合局部疼痛。 特殊人群：老年人慎用口服药，可优先外用；孕妇哺乳期女性避免口服非甾体抗炎药，需医生评估。 非药物干预：热敷、拉伸、理疗等优先推荐，药物仅为辅助，需结合生活方式调整。
2026-05-14 09:40:54 -
脚踝浮肿如何处理
脚踝浮肿需先明确原因，生理性浮肿（如久坐久站、高温环境）可通过抬高患肢、减少盐分摄入缓解；病理性浮肿需针对病因治疗，如心源性、肾源性、肝源性疾病或下肢静脉功能不全。特殊人群中，孕妇因子宫压迫静脉易出现浮肿，需避免长时间站立，睡前抬高双腿；老年人若伴随慢性心衰或糖尿病，需警惕浮肿加重，及时就医排查原发病。治疗以非药物干预为主，必要时遵医嘱使用利尿剂等药物。
2026-05-14 09:32:31 -
肌肉酸痛该怎么去治疗呢
肌肉酸痛需根据成因治疗，急性（运动后1-2天内）以拉伸、冷敷为主，慢性（超过3天）可热敷并结合药物。特殊人群如孕妇、老年人需谨慎选择干预方式。 1.运动后延迟性酸痛：运动后24-72小时出现，可通过动态拉伸、泡沫轴放松缓解肌肉紧张，冷敷能减轻局部炎症反应，每次15-20分钟即可，避免直接接触皮肤。 2.急性损伤性酸痛：伴随红肿热痛时，需立即停止活动，采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），若疼痛剧烈或活动受限，应及时就医。 3.慢性劳损性酸痛：长期姿势不良或重复动作导致，需调整运动习惯，进行针对性肌肉力量训练，热敷可促进血液循环，每次15-20分钟，温度以不烫伤皮肤为宜。 4.病理性酸痛：如类风湿性关节炎、甲状腺功能异常等疾病引发的肌肉酸痛，需在医生指导下进行原发病治疗，避免自行用药掩盖病情。 特殊人群注意：孕妇应避免剧烈运动，选择温和拉伸方式；老年人肌肉力量弱，建议低强度运动，运动后充分放松；儿童肌肉发育阶段，避免过度负重，运动前做好热身。
2026-05-11 16:38:31 -
最近老腰疼，感觉全身没劲
最近老腰疼且全身没劲，可能与腰椎劳损、慢性疲劳综合征或电解质紊乱等有关，需结合具体诱因排查。 一、腰椎劳损或退变 长期久坐、弯腰负重等不良姿势易引发腰椎间盘突出或腰肌劳损，表现为腰部酸痛伴活动受限，可通过30分钟/次的小燕飞等核心肌群训练缓解。 二、慢性疲劳综合征 长期压力或睡眠不足导致的全身乏力，常伴随腰部肌肉紧张，需保证7-8小时睡眠，避免熬夜，可通过深呼吸放松训练改善。 三、电解质紊乱或贫血 钙、钾缺乏或缺铁性贫血会引发全身乏力，腰疼多为肌肉酸痛，建议每日摄入牛奶、香蕉等补钾补钙，女性经期后可检查血常规。 四、内分泌或代谢问题 甲状腺功能减退、糖尿病等可能导致乏力，需通过空腹血糖、甲状腺功能检查明确，避免空腹时剧烈运动。 五、特殊人群注意 孕妇因激素变化易腰疼，需避免久站；老年人骨质疏松需补充维生素D；长期服药者若出现症状，应咨询医生调整用药方案。 建议先记录症状持续时间，若超过2周或伴随发热、体重骤降，及时到正规医疗机构骨科或内科就诊。
2026-05-11 16:37:30
