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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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颈椎病要睡枕头吗？
颈椎病患者需要睡枕头，但需选择合适高度与材质。枕头能维持颈椎自然生理曲度，减轻肌肉紧张，促进血液循环。合适高度选择：仰卧时枕头高度约一拳（5~8cm），使颈椎保持中立位；侧卧时高度与肩宽匹配，避免颈椎侧弯。材质与支撑性：建议选择记忆棉、荞麦等材质，支撑性好且透气性佳，避免过硬或过软枕头，后者易导致颈椎悬空或受压。特殊人群注意：儿童及青少年应避免高枕，防止颈椎发育受限；老年患者需兼顾支撑与舒适，预防颈部僵硬加重。日常使用建议：枕头应置于颈后而非头部下方，保持颈椎自然前凸。若出现睡眠中颈痛，可尝试调整高度或更换枕芯材质。
2026-07-03 12:05:21 -
腰肌劳损睡觉姿势怎样方式好
腰肌劳损患者建议选择仰卧位或侧卧位，以腰椎自然生理曲度为基准，避免俯卧位。仰卧位：双腿微屈，膝下可垫软枕支撑，减轻腰椎压力；枕头高度以维持颈椎中立位为宜，避免过软或过硬。侧卧位：双下肢间夹软枕，保持脊柱中立，减轻腰部肌肉牵拉；枕头高度与肩宽匹配，避免头部过度侧偏。特殊人群注意：孕妇需在腰部下方垫靠垫，维持生理曲度；老年患者建议选择中等硬度床垫，兼顾支撑与缓冲，避免床垫过软导致腰部塌陷。日常辅助：避免长期单一姿势，建议每30分钟变换体位；急性发作期可短期使用护腰，但需在医生指导下使用，避免依赖。
2026-07-03 12:01:17 -
七厘散能治疗腱鞘炎吗
七厘散不能直接治疗腱鞘炎。其主要成分含朱砂等，虽有活血化瘀功效，但缺乏针对腱鞘炎的循证医学证据，且可能存在肝肾毒性风险。非药物干预优先：休息、冷敷、拉伸锻炼及护具固定是基础措施，可减少肌腱摩擦，缓解疼痛。药物治疗需谨慎：腱鞘炎急性期可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但七厘散未被证实有效，且含朱砂需严格遵医嘱。特殊人群注意：孕妇禁用七厘散，儿童及肝肾功能不全者需避免使用，老年患者需监测药物毒性。手术干预指征：若保守治疗无效，出现弹响、活动受限，需及时就医评估是否需腱鞘切开等手术。
2026-07-03 11:57:08 -
挂号肩周炎挂哪科
挂号肩周炎挂骨科或运动医学科。骨科适用于单纯肩部疼痛、活动受限且无明确外伤史的情况，尤其适合中老年患者或长期伏案工作者。运动医学科针对因运动损伤或过度使用导致的肩周炎，适合年轻运动爱好者或职业运动员。特殊人群需注意：糖尿病患者肩周炎发生率较高，应尽早就诊；孕妇因激素变化易诱发肩部不适，优先选择骨科保守治疗；儿童罕见肩周炎，若出现肩部症状需排查其他病因。治疗以非药物干预为主，如理疗、康复锻炼，药物仅用于急性疼痛期，避免长期依赖。若保守治疗无效，可考虑关节镜微创手术。
2026-07-03 11:52:05 -
早期网球肘怎么有效治疗
早期网球肘治疗以休息与康复为主，急性期（1-2周）需减少肘部负重，避免重复性动作，可采用冰敷缓解炎症，配合护具固定。慢性期（2周后）建议进行渐进式力量训练与拉伸，如握力球练习、前臂肌群离心训练。药物治疗优先选择非甾体抗炎药，需注意避免长期使用。特殊人群如孕妇、儿童应优先非药物干预，必要时咨询专业医师。康复训练需坚持8-12周，避免过早恢复运动导致复发。
2026-07-03 11:45:05
