卢焯明

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病,以及小儿“治未病”调养。

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个人简介

幼承祖父家学,本科硕士毕业于广州中医药大学,博士毕业于南方医科大学,先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等,在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年,临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事,广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授,硕士生导师,获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。

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个人擅长
擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病,以及小儿“治未病”调养。展开
  • 决明子茶

    决明子茶由豆科植物决明的种子制成,富含蒽醌类、黄酮类等成分,长期适量饮用可能辅助改善眼部不适与血脂水平,但需注意其药性偏凉及个体耐受性差异。 **适宜饮用场景**:适合用眼过度、血脂轻度偏高的成人日常调理,可作为非药物干预手段辅助缓解视疲劳、调节肠道功能。 **特殊人群注意事项**:孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者(表现为腹泻、腹痛)应避免饮用,以免加重不适;低血压患者需监测血压变化,避免因决明子的轻微降压作用引发头晕。 **饮用建议**:每日用量控制在10~15克为宜,冲泡时建议先用沸水焖泡5分钟,避免长期连续饮用(建议每周3~4次),以免影响肠道菌群平衡。

    2026-07-09 18:33:09
  • 别再乱喝栀子茶了

    栀子茶并非人人皆宜,其使用需谨慎。过量饮用可能引发胃肠道不适、肝肾功能负担,孕妇及体质虚寒者更需避免。 **胃寒体质者慎饮**:栀子花性偏苦寒,胃寒人群饮用易加重腹痛、腹泻,建议搭配生姜调和寒性,或选择炒制后栀子以降低凉性。 **孕妇禁用**:栀子含某些成分可能刺激子宫,孕期饮用可能增加流产风险,需严格遵循医嘱,避免自行服用。 **肝肾功能不全者慎用**:栀子中的成分需肝肾代谢,此类人群过量饮用可能加重器官负担,建议咨询医生后决定是否饮用。 **用量与饮用时长**:健康成人单次不超过3g,连续饮用不建议超过一周,若出现头晕、恶心等不适,应立即停用并就医。

    2026-07-09 18:32:23
  • 然谷穴准确位置在哪里

    然谷穴准确位置在足内侧缘,足舟骨粗隆下方凹陷处,即内踝前下方,足弓内侧缘,与内踝尖连线中点稍下方凹陷处。 **定位方法**:患者正坐垂足,从内踝尖垂直向下推,触及内踝下方凹陷处,再向前(足内侧缘)移动约一横指,按压有酸胀感处即为然谷穴。 **特殊人群注意事项**:孕妇需避免自行按压,以防刺激穴位引发不适;婴幼儿不建议自行操作,应由专业人员指导;糖尿病患者若足部感觉减退,按压时需轻柔,防止损伤皮肤。 **临床应用**:然谷穴常用于调理肾经相关病症,如月经不调、遗精、小便不利等,可通过按揉或艾灸辅助改善症状,但具体疗效因人而异,需结合个体情况调整干预方式。

    2026-07-09 18:31:41
  • 茶籽油的作用与功效有哪些

    茶籽油的作用与功效包括:富含单不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,具有抗氧化、滋润皮肤、辅助调节血脂等作用。 1.抗氧化与心血管健康:茶籽油中油酸和维生素E等成分有助于清除自由基,研究表明其可能降低心血管疾病风险,需长期适量摄入。 2.皮肤护理与健康:茶籽油可外用滋润皮肤、缓解干燥,其成分可能促进皮肤屏障修复,适合各类肤质,需注意按摩吸收。 3.烹饪与营养保留:茶籽油烟点较高,适合日常烹饪,高温下营养成分相对稳定,可替代部分传统食用油。 4.特殊人群注意:孕妇、婴幼儿、慢性病患者等特殊人群需适量食用,过敏体质者建议先小剂量试用,避免过量导致消化不适。

    2026-07-09 18:30:33
  • 子宫肌瘤艾灸灸哪个部位

    子宫肌瘤艾灸可选择关元、三阴交、足三里等穴位,建议每次15-20分钟,每周3-4次,坚持1-3个月观察效果。 **关元穴**:位于脐下3寸,对调节内分泌、改善盆腔血液循环有帮助,适合多数患者日常艾灸。 **三阴交穴**:内踝尖上3寸,可调和气血、疏通经络,尤其适合伴随月经不调者。 **足三里穴**:外膝下3寸,能增强体质、提升免疫力,常作为辅助调理穴位。 **特殊人群提示**:孕妇、经期女性及皮肤敏感者应避免艾灸腹部和腰骶部;糖尿病患者需控制艾灸温度,防止烫伤。 艾灸仅为辅助手段,若肌瘤直径超过5cm或伴随严重症状,应及时就医并遵循专业治疗方案。

    2026-07-09 18:29:55
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