医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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手指无法弯曲怎么锻炼
手指无法弯曲的锻炼需根据病因分情况进行。肌腱粘连或关节僵硬者，可先进行热敷放松，再做手指屈伸练习；神经损伤导致的活动受限，需结合康复训练改善肌力；关节炎或外伤后，应在无痛范围内逐步增加弯曲幅度。肌腱粘连/关节僵硬：每日温水浸泡手指10分钟，随后缓慢做握拳-伸展动作，每组10次，每日3组，避免过度牵拉引发疼痛。神经损伤（如正中神经损伤）：通过握力球训练增强指屈肌力量，同时配合被动弯曲练习，每次保持10秒，逐步增加阻力。关节炎/外伤后：采用分阶段训练，初期以轻柔屈伸为主，中期加入弹力带辅助，后期尝试负重练习，全程监测关节反应，避免肿胀加重。特殊人群：儿童需在家长指导下进行，避免使用成人器械；老年人应缩短单次训练时间，增加休息间隔；糖尿病患者需严格控制训练强度，防止皮肤破损。
2026-09-21 17:03:07 -
的颈部长时间坐着会很酸疼，应该怎么办？
颈部长时间久坐酸痛，可通过定时活动、调整坐姿、物理治疗及药物辅助缓解，关键在于预防姿势不良和肌肉劳损。一、定时活动放松每30~45分钟起身活动，做颈部缓慢转动、耸肩等动作，每次5分钟，促进血液循环，减少肌肉僵硬。二、调整坐姿与环境保持头部中立位，屏幕与视线平齐，使用符合人体工学的桌椅，避免低头或仰头过久。三、物理治疗缓解急性期可冷敷（48小时内）减轻疼痛，慢性期热敷促进血液循环，配合轻柔按摩或拉伸颈肩部肌肉。四、药物辅助与就医疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），若症状持续超1周或伴随手臂麻木、头晕，需及时就医排查颈椎问题。温馨提示：青少年和办公族需重点改善坐姿习惯，避免长期低头；老年人注意颈部保暖，减少剧烈活动。
2026-09-21 17:00:34 -
大母指关节一弯曲就痛怎么回事
大母指关节一弯曲就痛，可能是腱鞘炎、关节炎或外伤等原因，需结合症状持续时间和诱因判断。腱鞘炎：长期重复拇指动作（如使用手机、做家务）易引发，表现为关节活动时疼痛、弹响或卡顿，多见于家庭主妇、程序员等人群。骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化导致疼痛，活动时加重，可能伴随肿胀，女性绝经后风险更高。外伤或劳损：近期拇指受伤或过度用力后出现，疼痛可能随活动加剧，休息后缓解，年轻人运动爱好者较常见。处理建议：减少拇指负重活动，局部冷敷或热敷缓解不适；疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药；若症状持续超过2周或加重，需及时就医检查。特殊人群提示：孕妇因激素变化易患腱鞘炎，需避免长时间抱举重物；糖尿病患者关节疼痛需警惕感染风险，应尽早排查。
2026-09-21 16:58:09 -
治疗筋膜炎的偏方
治疗筋膜炎无明确"偏方"，临床以科学评估后的非药物干预（如拉伸、物理治疗）和规范药物（如非甾体抗炎药）为主，偏方缺乏循证依据。对于急性发作期（疼痛剧烈、活动受限），优先采用休息制动结合局部冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次），避免加重炎症。慢性期（疼痛持续>3个月），建议进行专业康复评估，通过肌筋膜放松手法、离心训练改善肌肉张力，同时配合低强度有氧运动（如快走）增强耐力。特殊人群需谨慎：孕妇禁用非甾体抗炎药，建议采用热敷替代；老年患者应避免剧烈拉伸，优先选择温和的水中康复训练；儿童筋膜炎多与感染相关，需先排查病因，避免盲目用药。药物使用以非甾体抗炎药为主，需在医生指导下短期使用，不可自行调整剂量。若症状持续或加重，应及时前往医疗机构明确诊断，避免延误治疗。
2026-09-21 16:55:51 -
脚后跟骨刺有什么治疗的偏方吗
脚后跟骨刺通常指跟骨骨赘，医学上无明确"偏方"，科学治疗需结合病因与个体情况。以下是循证医学支持的分类建议：非药物干预：物理治疗：冲击波、超声波等可促进局部血液循环，缓解炎症。矫形器具：定制鞋垫或足弓支撑减少跟骨压力，尤其适合扁平足或高弓足人群。生活方式调整：减少久站、穿缓冲鞋，避免高跟鞋，控制体重。药物治疗：外用非甾体抗炎药：短期缓解疼痛，如布洛芬凝胶。局部注射：糖皮质激素联合局麻药可快速减轻症状，需专业操作。特殊人群注意：老年人：优先非药物干预，避免长期服用非甾体药物。糖尿病患者：需控制足部感染风险，优先保守治疗。孕妇：避免有创治疗，可使用物理因子缓解。手术治疗：适用于保守治疗无效、严重疼痛影响生活者，需由骨科医生评估。
2026-09-21 16:53:08
